¿Beber azúcar moreno puede eliminar la humedad y el frío del cuerpo?

El azúcar moreno es azúcar moreno sin refinar que retiene más vitaminas y minerales. En general, se cree que el azúcar moreno es adecuado para mujeres con menstruación irregular y aquellas que acaban de dar a luz. De hecho, el azúcar moreno es más adecuado para las personas mayores, especialmente aquellas que están frágiles y se están recuperando de una enfermedad grave.

La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Ingresa al bazo y tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, aliviar el dolor y promover la sangre. circulación y eliminación de la estasis sanguínea. La ingesta de oligoelementos y vitaminas en las personas mayores está disminuyendo gradualmente y se debe prestar atención a complementarlos en la dieta para mantener las funciones metabólicas normales y retrasar el envejecimiento.

Aunque el azúcar moreno es rico en nutrientes, no hay que ser goloso. La ingesta diaria recomendada para personas mayores es de unos 25 gramos. Las personas mayores con diabetes deben evitarlo; las personas mayores con estreñimiento y llagas en la boca pueden comer azúcar en polvo para evitar enojarse. Además, cuando se toman medicamentos, no es recomendable beberlos con agua de piloncillo.

Cosas a tener en cuenta

Aunque es bueno que las mujeres embarazadas coman azúcar moreno, debe ser con moderación. El azúcar moreno es azúcar granulada. Los análisis muestran que "el azúcar granulado es cálido por naturaleza y diferente de la pulpa de fruta común. No es adecuado para comer en exceso..." Las mujeres embarazadas hacen menos ejercicio y el exceso de azúcar se convierte fácilmente en grasa, lo que lleva a la formación de grasa. obesidad.

No todas las personas mayores son aptas para consumir azúcar moreno. La medicina tradicional china cree que las personas con deficiencia de yin, calor interno, indigestión y diabetes no deben comer azúcar moreno. Además, cuando se toman medicamentos, no es recomendable beberlos con agua de piloncillo.

¡Es mejor almacenar el azúcar moreno en recipientes de vidrio, para mantenerlo fresco después de sellarlo!