¿Beber miel te hará engordar?
Normalmente el azúcar blanco que ingerimos es un disacárido. Después de comer, se metaboliza en el cuerpo humano y algunos de los productos finales pueden almacenarse en forma de grasa, lo que hace que las personas aumenten de peso. La miel es diferente porque sus componentes principales, la fructosa y la glucosa, son azúcares simples, siempre que se consuman con moderación, se metabolizarán inmediatamente después del consumo para producir energía para diversas actividades vitales del cuerpo humano.
Pero si se añade azúcar, leche en polvo u otros alimentos con alto contenido de grasa, azúcar y almidón al agua con miel, se puede provocar obesidad.
La miel es una buena medicina tradicional china. El primer libro médico famoso de mi país, "Shen Nong's Materia Medica", registra: "La miel tiene un sabor dulce y no es tóxica. Repone principalmente el qi y nutre el corazón. El uso prolongado puede prolongar la vida". : "La miel es fresca por naturaleza cuando está cruda, por lo que puede eliminar el calor y nutrir el cuerpo cuando se cocina". Es cálida por naturaleza, por lo que puede tonificarlo, es dulce y suave, por lo que puede desintoxicarlo y; es suave y húmedo, por lo que puede hidratar la sequedad. Tiene cinco funciones principales como medicamento: eliminar el calor, tónico, desintoxicante, hidratante y aliviar el dolor..." El consumo adecuado de miel no sólo hará que aumentes de peso, sino que también aumentará de peso. cuando se combina adecuadamente con otros medicamentos, puede ayudarlo a perder peso.
Además, la miel es un buen producto natural de belleza y cuidado de la piel. El uso externo puede aumentar la actividad de las células epidérmicas y mejorar el estado nutricional de la piel, manteniendo así la piel naturalmente rosada y tierna, eliminando y reduciendo las arrugas. Tiene efectos especiales en la prevención del envejecimiento de la piel y tiene ciertos efectos sobre la dermatitis, las manos agrietadas y. pies, estomatitis, congelación, quemaduras y otras enfermedades.
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Por supuesto, la "cantidad adecuada" también varía según la constitución física de las personas, y no existe un estándar absoluto.
La miel tiene muchos beneficios y tiene un sabor dulce. "La Materia Médica de Shen Nong" dice: "El qi maligno interior es la principal fuente de convulsiones, convulsiones y convulsiones. Alivia la deficiencia de los cinco órganos internos, repone el qi, alivia el dolor y cura enfermedades. La combinación de varios medicamentos muestra que tiene dos efectos principales: curar enfermedades y fortalecer el cuerpo." Su función se resume de la siguiente manera:
"Cura Preventiva Materia Médica" dice "Si sientes calor y tus extremidades no están coordinadas, es bueno comer un plato de jarabe de miel "porque la miel tiene el efecto de nutrir el yin. , por lo que es adecuada para personas con calor débil. Recientemente, se ha utilizado para compensar la rinitis, la sinusitis, la úlcera corneal y la extremidad facial. En la antigüedad Se decía que la miel puede nutrir el bazo, los ojos y los oídos están brillantes, la tez es brillante, la mente es fuerte, el cuerpo es fuerte y las manos se recuperan después de una enfermedad. ser la esencia de la miel, que tiene un sabor dulce y nutre los cinco órganos internos.
Puede curar diversas enfermedades, Trichomonas vaginalis y los efectos anticancerígenos del acónito y el alcohol. En Rusia, es un buen desinfectante bucal. Se usa comúnmente para hacer varios ungüentos. En los Estados Unidos, la miel se ha usado como agente clarificante y el jengibre cree que es mejor para tratar la sequedad pulmonar. que su naturaleza es "refrigerante y también es un producto importante para limpiar e hidratar los pulmones, reponer la flema y aliviar la tos". Si los ancianos tienen insuficiencia de líquidos corporales, pueden utilizar esta miel para aliviar el dolor con frecuencia. se toma con bolitas de Wu Meian para tratar la ascariasis biliar, la colecistitis y los cálculos biliares. La aplicación externa de miel también puede tratar quemaduras, congelación y diversas lesiones.
Pero cabe señalar que, personas con exceso de flema y. humedad, distensión abdominal y diarrea se debe utilizar la miel con precaución.
Las investigaciones farmacológicas modernas han demostrado que la miel para uso externo tiene muchas funciones como desintoxicante, antibacteriana, antiinflamatoria, hidratante, antiséptica, protectora de heridas y celular. regeneración y absorción de exudados.
1. Tratamiento de sabañones: Para sabañones con inflamación y secreciones, preparar una pomada con miel cocida y vaselina amarilla, aplicarla finamente sobre una gasa esterilizada y aplicarla sobre. la herida cada vez 2 a 3 capas Generalmente, el dolor y la inflamación desaparecerán gradualmente después de tres veces de aplicación. Para los sabañones, primero lave el área afectada con agua tibia, luego envuélvala con miel. sin envolverla.
En segundo lugar, utilizar miel para tratar quemaduras y escaldaduras puede reducir el exudado, aliviar el dolor, controlar la infección y favorecer la curación. Inicialmente es de 2 a 3 veces o de 4 a 5 veces al día. y después de la formación de costras, se cambia a diario 1 o 2 veces.
3 Para tratar úlceras y úlceras crónicas traumáticas, se puede intentar enjuagar la superficie dolorida con jugo de miel al 10% y luego aplicar. Tiras de gasa empapadas en miel pura sobre la superficie de la herida y cambiar el apósito una vez al día. Este método también se utiliza para el tratamiento de traumatismos cutáneos y musculares.
4. Las mujeres que amamantan son propensas a tener los pezones agrietados y el bebé puede experimentar un dolor anormal al succionar. Alivia la piel agrietada y dolorosa.
Si tiene los dedos agrietados, primero remoje el área afectada con agua caliente y luego aplique miel 1 o 2 veces, una vez al día. Al dormir por la noche, coloque una bolsa de plástico en la zona afectada para hidratar la piel y favorecer la curación de la grieta.
El tratamiento de la dermatitis verbal (abreviatura de verbo) Para la dermatitis alérgica y el eccema, agregue 100 ml de miel, 10 g de óxido de zinc y un 20 % de almidón para hacer una pomada, que puede provocar la erupción. disminuir y reducir el exudado. Para tratar la dermatitis del pañal, primero lave el área afectada con agua tibia y luego aplique miel, 1 a 2 veces, una vez al día.
6. Para uso externo oral para tratar úlceras de la mucosa oral, gingivitis, estomatitis y faringitis, se puede usar jugo de miel al 10% para enjuagar la boca, lo que puede reducir la inflamación, aliviar el dolor y desodorizarla. Está especialmente indicado para niños con estomatitis.
7,5 ~ 10 % de miel se pueden convertir en gotas para los ojos para uso externo en oftalmología, que pueden tratar la queratitis o úlceras agudas y crónicas. Se puede preparar un ungüento para los ojos con 30 % de miel a partir de aceite vegetal fino no tóxico y. aplicado al saco conjuntival.
8. Preparados externos ginecológicos: Se puede utilizar una solución de miel al 10% para enjuagar la vagina, lo que puede reducir la inflamación, desodorizar y reducir la leucorrea. Es muy eficaz en el tratamiento de la vaginitis exógena, el daño vaginal, la leucorrea excesiva y la erosión cervical. Trichomonas vaginalis se puede tratar con una solución de miel al 50%.
9. La miel de belleza contiene una variedad de nutrientes que pueden estimular la circulación sanguínea de la piel, mejorar el estado nutricional, aumentar el metabolismo, promover el crecimiento celular, retrasar el envejecimiento, mejorar la elasticidad y dureza de la piel. y humedece la superficie. La miel también puede matar bacterias, virus y otros microorganismos de la epidermis, y tiene cierto efecto terapéutico sobre la sequedad facial, arrugas, forúnculos, picazón, acné, etc. El método consiste en diluir la miel uniformemente con cuatro veces la cantidad de agua fría, aplicarla en el rostro y masajear durante cinco minutos. Tome 50 gramos de miel, mézclelos con la clara de un huevo, ciérrelo en una botella y úselo varias veces (guárdelo en el refrigerador en verano).
Pero quizás no sepas que si se combinan miel y jugo de jengibre, la gastritis crónica en realidad se puede tratar ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Pon el jengibre en agua hirviendo y cocínalo. Luego machaque el jengibre en miel y tómelo una vez al día por la mañana y por la noche. ¡Tiene cierto efecto curativo sobre la gastritis crónica!