La garganta está inflamada. ¿Qué comer?

La inflamación de la garganta es muy común. Las molestias en la garganta pueden afectar el habla y la alimentación. Se sentirá incómodo al comer y necesitará que lo alivien a tiempo. Por lo general, se puede mejorar el problema de la inflamación de la garganta mediante la dieta y el consumo de algunos alimentos que pueden ayudar a tratar la inflamación. Entonces, ¿qué debes comer si tienes la garganta inflamada? ¿Cuáles son los remedios caseros para tratar la faringitis estreptocócica?

1. ¿Qué debo comer si tengo dolor de garganta?

(1) Sopa de huevo y ciruelas

Ingredientes: huevos, aceite de sésamo.

Ejercicio:

1. Tome un huevo fresco, vierta el líquido del huevo en un bol y revuelva uniformemente.

2. Hervir el agua y verterla en el líquido del huevo, luego verter el líquido del huevo en los huevos y las flores, luego agregar el azúcar, mezclar bien y rociar con aceite de sésamo.

(2) Zumo de Sandía

Ingredientes: 700 gramos de sandía, 300 ml de yogur y 40 gramos de miel.

Ejercicio:

1. Compra una sandía, extrae la pulpa y quítale las semillas (es un trabajo laborioso, sería mejor que fuera una sandía sin semillas; la sandía). deben recogerse limpias, no quedan semillas).

2. Coloque la sandía en el procesador de alimentos, vierta 3 botellas pequeñas de Yakult, vierta la miel, haga funcionar el procesador de alimentos durante 30 segundos y mézclalo bien.

3. Ponlo en el refrigerador. Las bacterias del ácido láctico en Yakult fermentarán y las bacterias del ácido láctico tardarán en actuar, por lo que es mejor refrigerarlo durante unas horas. antes de beber.

(3) Remoje la medicina tradicional china en agua.

Compre Pangdahai, crisantemo, madreselva y otras medicinas tradicionales chinas, preparadas con agua caliente, y bébalas como agua. cuando quieras beber, lo que puede aliviar el dolor de garganta y reducir la inflamación desde el interior

(4) Azúcar de roca de frijol mungo

Ingredientes: frijol mungo, azúcar de roca, agua

Ejercicio:

1. Lavar los frijoles mungo y remojarlos en agua durante 2 horas, lavar la olla y mezclar los frijoles mungo con agua fría. las cáscaras de frijol mungo se caerán de forma intermitente.

3. Use una espumadera para recoger las cáscaras de frijol mungo, espese los frijoles mungo a fuego lento y agregue azúcar de roca al gusto.

4. Una vez que la sopa de frijol mungo se haya enfriado, póngala en el refrigerador y sabrá mejor.

(5) Pera nieve del norte de Sichuan

Ingredientes: 400 gramos de. peras, almejas de Sichuan 5 gramos, 5 gramos de azúcar de roca

Ejercicio:

1. Corta el pedículo de la pera de las nieves y saca el corazón de la pera de las nieves.

2. Espolvorear la fritillaria con azúcar de roca, tapar el tallo, pincharlo con un palillo y cocinar a fuego lento durante 45 minutos.

(6. ) Jugo de zanahoria

Ingredientes: 150 gramos de zanahorias 50 gramos de huevos, 5 gramos de miel, 3 gramos de aceite de sésamo

Ejercicio:

1.

2. Triturar las zanahorias para extraer el jugo, verterlas en agua hirviendo y luego agregar el jugo de zanahoria, la miel y el aceite de sésamo. ¿Qué fruta debes comer si tienes dolor de garganta?

1. Peras: agridulces, de naturaleza fresca. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Nutre el yin y reduce el fuego. Las peras son ricas en agua y vitamina C. Son una buena fruta para adaptarse al clima seco del otoño. Las peras son muy eficaces para tratar la sequedad de garganta, la ronquera y la flema espesa causadas por infecciones del tracto respiratorio superior. efecto.El polvo de Fritillaria de pera al vapor es un buen medicamento para tratar la tos crónica. Las peras son ricas en potasio y tienen el efecto de reducir la presión arterial; las peras maduras ayudan a los riñones a excretar el ácido úrico y previenen los resfriados. Cereza: agridulce, de naturaleza cálida, tiene el efecto de nutrir la sangre, nutrir la piel, calentar el bazo y el estómago. Las investigaciones modernas muestran que las cerezas son ricas en hierro, ácido cítrico y vitamina C, y son una buena fruta para nutrir. sangre Tiene la reputación de "la primera fruta de primavera". Puede mejorar la función del bazo y el estómago y mejorar la función del sistema inmunológico de los pacientes con faringitis.

3. Se utiliza como medicamento en todo el cuerpo. La fruta puede humedecer los pulmones, diuresis, eliminar el calor y fortalecer el cuerpo. El níspero tiene un buen efecto de mantenimiento sobre el hígado. aliviar la tos e hidratar los pulmones, diluir el agua y fortalecer el estómago, eliminar el calor e hidratar a los pacientes con faringitis crónica. Es una fruta importante para la nutrición y el cuidado de la salud a principios del verano. Sin embargo, los pacientes con vitiligo no deben consumirla porque la vitamina C puede prevenir la deposición de melanina.

4. Bayberry: Bayberry contiene una variedad de ácidos orgánicos y los alimentos crudos pueden promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Tiene cierto efecto sobre el dolor de garganta, la picazón seca y la tos. El arándano es rico en vitamina C, que no sólo puede participar directamente en el metabolismo y el proceso redox del azúcar en el cuerpo, mejorar la permeabilidad de los capilares, sino también reducir los lípidos en sangre y prevenir la formación de células cancerosas en el cuerpo.

El ácido de la fruta que contiene no sólo puede estimular el apetito, producir líquidos corporales y calmar la sed, ayudar a la digestión, aliviar el calor del verano, sino también evitar que el azúcar del cuerpo se convierta en grasa, lo que ayuda a perder peso. El arándano puede inhibir bacterias como la Escherichia coli y la disentería Shigella, tratar la diarrea y el dolor abdominal y tiene un buen efecto en las personas con diarrea. El arándano contiene vitaminas B y C, que tienen un efecto positivo en la prevención del cáncer. La melamina y el aceite graso que contienen las nueces de arándano también tienen el efecto de inhibir las células cancerosas. Tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre el cáncer de laringe.

5. Caña de azúcar: La caña de azúcar es dulce, neutra y no tóxica. Trata el qi bajo y las quemaduras medias, ayuda al bazo, beneficia al intestino grueso, resuelve la flema, calma la sed y desintoxica. La caña de azúcar tiene las funciones de depurar el fuego, aliviar el calor y calmar la sed, reconciliar los diafragmas medio y ancho, favorecer los fluidos corporales e hidratar, ayudar al bazo y al estómago, diuresis y nutrir. Puede usarse para boca seca, insuficiencia de líquidos corporales, dificultad para orinar, estreñimiento, náuseas y vómitos, indigestión, fiebre y sed. El jugo de caña de azúcar tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría. Es adecuado para tratar la fiebre, el calor corporal, la orina roja, la sequedad de los pulmones y la tos. Beber jugo de caña de azúcar crudo tiene el mejor efecto para tratar la fiebre. Decocción". Los pacientes con faringitis pueden comerlo crudo o cocido. . El jugo de caña de azúcar maduro tiene un efecto nutritivo en pacientes con faringitis.