Métodos para aliviar la tenosinovitis en madres lactantes

Madres que amamantan, ¡gracias! Si desarrolla tenosinovitis por esfuerzo excesivo, no se preocupe, tenemos algunas formas de aliviar el dolor.

Terapia con compresas calientes

Las compresas térmicas pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Puedes utilizar una bolsa de agua caliente o una toalla caliente para aplicar calor. El tiempo de la compresa caliente no debe ser demasiado largo cada vez, generalmente entre 15 y 20 minutos.

Fármacos analgésicos

Si el dolor es intenso, se pueden utilizar fármacos analgésicos que tienen poco efecto sobre la lactancia. Sin embargo, consulte a su médico antes de tomar este medicamento.

Tómate un descanso

Por favor, tómate un descanso y evita la actividad física excesiva. Si es necesario, la postura de lactancia se puede ajustar adecuadamente para reducir la carga en brazos y muñecas.

Vaya al hospital para que lo examinen

Para comprender mejor su situación, le recomendamos encarecidamente que acuda a un hospital habitual local para realizar los exámenes pertinentes. El médico desarrollará un plan de tratamiento adecuado para usted en función de su situación.

♀?Fisioterapia

Si la situación no es grave, el médico puede recomendarte realizar fisioterapia, como electroterapia, compresas calientes y circulación sanguínea local. Estos métodos pueden ayudar a aliviar el dolor y promover la recuperación.