¿Cuáles son los beneficios de comer longan?
El longan (longan seco) es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, etc. , su contenido en hierro también es elevado. Puede aumentar la energía térmica, complementar la nutrición y promover la regeneración de la hemoglobina y la reposición de la sangre. Longan no sólo es bueno para todo el cuerpo, sino también para las células cerebrales. Puede mejorar la memoria y eliminar la fatiga.
2. Calmar los nervios
El longan (longan seco) contiene una gran cantidad de hierro, potasio y otros elementos, que pueden favorecer la regeneración de la hemoglobina para tratar palpitaciones, palpitaciones e insomnio. , olvidos, etc. provocados por la anemia. Longan (longan seco) contiene hasta 2,5 mg (100 g) de niacina y puede usarse para tratar dermatitis, diarrea, demencia e incluso trastornos mentales causados por la deficiencia de niacina.
3. Sangre nutritiva y antiaborto
El longan (longan seco) contiene más hierro y vitaminas, lo que puede reducir la sensación de contracción y flacidez uterina, y es beneficioso para las mujeres embarazadas. y el desarrollo fetal con metabolismo acelerado, tiene el efecto de proteger al feto.
4. Antibacteriano e inhibe las células cancerosas
Los experimentos con animales muestran que el longan (longan seco) tiene una tasa inhibidora de más del 90% en los tumores JTC-26 y tiene un cierto efecto inhibidor. efecto sobre las células cancerosas. Los pacientes con cáncer que toman extracto crudo de longan por vía oral pueden mejorar sus síntomas en un 90% y prolongar su vida en aproximadamente un 80%.
5. Disminuye los lípidos en sangre, protege el corazón y retrasa el envejecimiento.
La carne de longan (longan seco) puede reducir los lípidos en sangre y aumentar el flujo sanguíneo coronario. Tiene un fuerte efecto inhibidor sobre la monoaminooxidasa tipo B del cerebro (MAO-B), que está estrechamente relacionada con el proceso de envejecimiento.