¡Come un pollo entero para tener buena suerte! El pollo tiene una PK alta en calorías, y el primer lugar originalmente era...

Para hacer eco de la llegada del Año del Gallo y orar por buena suerte para el próximo año, muchas mesas de reuniones familiares siempre tendrán un pollo entero que simboliza "comenzar con un pollo". Sin embargo, aunque el pollo es delicioso, es una carne blanca baja en grasas. Sin embargo, si comes demasiado o comes las porciones equivocadas, aún puedes sospechar de las calorías. ¿Qué parte de las alitas de pollo, muslos de pollo, patas de pollo y pechugas de pollo tiene más calorías? ¡Escuchemos lo que los nutricionistas profesionales tienen que decir!

¡Me encanta el pollo! El chino promedio come 31 libras por año.

Pollo hervido, pollo asado, pollo borracho, pollo con aceite de sésamo, pollo de tres tazas, pollo frito...................... . ................................................. ................ .................................... ............................. .........Según los datos del 14° Encuentro Anual de Oferta y Demanda de Cereales Informe del Comité de Agricultura, se puede hacer una estimación aproximada sumando la producción nacional de pollo al volumen de importación y luego restando el volumen de exportación del consumo anual de pollo de mi país. Dividido por la población anual, se encuentra que el consumo anual de pollo per cápita en la provincia de Taiwán llega a 31 kg, ¡lo cual es bastante sorprendente!

Además de la diversificación de los métodos de cocción, desde el punto de vista nutricional, en comparación con las carnes rojas con alto contenido graso, la carne blanca no sólo tiene las características de ser relativamente baja en grasas, sino que tiene menos colesterol; . Entonces, en términos de consumo de carne, en comparación con la carne de cerdo, ternera y cordero, el pollo es de hecho una mejor fuente de proteínas.

¡No tienes miedo de engordar cuando comes pollo! Resulta que aquí el calor es más alto. ...

Aunque el pollo es rico en nutrientes y delicioso, supone una carga relativamente pequeña para el cuerpo humano. Sin embargo, el nutricionista Zhao también recuerda a las personas que presten atención a los métodos de cocción cuando comen pollo y eviten freírlo a alta temperatura para reducir el consumo excesivo de grasa. Especialmente aquellos que necesitan perder peso deben elegir cuidadosamente sus partes y reducir su ingesta calórica.