¿Se pueden comer las patatas crudas? ¿Puede el puré de patatas crudo ser laxante?
Las patatas, especialmente las patatas, contienen sustancias tóxicas llamadas alcaloides. Su ingestión en grandes cantidades puede provocar intoxicaciones, náuseas, diarrea y otras reacciones. Este compuesto tóxico generalmente se concentra en la piel de las papas, así que asegúrese de pelarlas cuando las coma, especialmente cuando pele las pieles verdes. Además, las patatas germinadas son más tóxicas. Al comer, asegúrese de extraer los cogollos y las raíces y remojarlos en agua limpia. Es necesario calentar el guiso.
Por eso es mejor no comer patatas crudas, ya que pueden ser venenosas si no se manipulan adecuadamente.
Efectos y funciones de las patatas
Las patatas son dulces, suaves y ligeramente frescas, y entran al bazo, estómago e intestino grueso tienen las funciones de armonizar el estómago, fortalecer; el bazo, diluyendo la humedad, desintoxicante y antiinflamatorio, e hidratando los intestinos y laxante, reduce el azúcar y los lípidos en la sangre, activa la circulación sanguínea y reduce la hinchazón, repone el qi y fortalece el cuerpo, embellece y antienvejecimiento. Indicaciones: Fuego de estómago y dolor de muelas, deficiencia del bazo, anorexia, heces secas, presión arterial alta, hiperlipidemia, etc. También puede usarse para ayudar en el tratamiento de la indigestión, el estreñimiento habitual, la fatiga mental, el dolor de estómago crónico, el dolor de las articulaciones, la piel. eccema, etcétera.
1. Las patatas pueden resistir el envejecimiento y mantener el paso del tiempo.
Las patatas son un alimento nutritivo y antienvejecimiento. Es rico en vitaminas B1, B2, B6, ácido pantoténico y otras vitaminas del grupo B y una gran cantidad de fibra de alta calidad, además de oligoelementos, aminoácidos, proteínas, grasas y almidón de alta calidad. Las personas que comen patatas con regularidad están sanas y envejecen lentamente.
2. Las patatas pueden ayudarte a perder peso
No tienes que preocuparte por el exceso de grasa al comer patatas, porque solo contienen 0,1 de grasa, que es el contenido de grasa más bajo entre todas las patatas. todos los alimentos del hambre. Comer más patatas todos los días puede reducir la ingesta de grasas, permitir que el cuerpo metabolice gradualmente el exceso de grasa y eliminar sus preocupaciones. Las patatas tienen efectos maravillosos en el cuerpo humano. Las personas delgadas ganarán peso si comen y las personas gordas perderán peso si comen. "Una dieta regular los adelgazará.
3. Las patatas son un buen producto de belleza.
Las patatas tienen buenos efectos de belleza y cuidado de la piel. El jugo de patata fresco se puede aplicar directamente sobre el cara, el efecto blanqueador es significativo. En el caluroso verano, la piel de las personas se quema y broncea fácilmente. El jugo de papa tiene un efecto eliminador de manchas obvio y no tiene efectos secundarios.
Las papas también son buenas para la piel alrededor de la piel. Ojos Efecto cosmético significativo. Aplicar rodajas de papa cocidas en los ojos puede reducir la hinchazón de las bolsas debajo de los ojos. Cortar las papas en trozos y aplicarlas en la cara tiene un buen efecto en el cuidado de la piel y reduce las arrugas exuberantes. por acné y acné. Aplicar jugo de papa fresco en el área afectada puede resolver este problema.
4. Las papas no solo pueden regular la constitución débil, sino que también tienen efectos curativos, diuréticos y antiespasmódicos. Puede prevenir y tratar la equimosis, la neuralgia, la artritis, las enfermedades coronarias y el dolor de ojos. Las patatas son ricas en potasio y son adecuadas para personas con debilidad muscular y pérdida de apetito. Las personas que toman diuréticos o laxantes deben comer más patatas como complemento. el potasio que les falta.
5. Las patatas pueden ser una buena persona.
Las patatas contienen vitamina C y son útiles en la sociedad moderna. Los trabajadores de oficina son más susceptibles a las emociones negativas como la depresión. , depresión y ansiedad. Las patatas pueden ayudarte a solucionar este problema. La comida puede afectar el estado de ánimo de las personas porque los minerales y nutrientes que contiene pueden actuar sobre el cuerpo humano y mejorar el estado de ánimo.