¿Qué tipo de té debes beber para adelgazar y aliviar el estreñimiento?
Cuando la comida es demasiado grasosa, lo mejor es acompañarla con té oolong, que no sólo te llena sino que también elimina la grasa. El té oolong es rico en aminoácidos y fibra, que no sólo reduce el colesterol y es diurético, sino que también ayuda a descomponer las grasas y promover el metabolismo. (Sohu Health)
Ingredientes: Té Oolong
Método: Simplemente enjuagar con agua hirviendo.
Eficacia: Ayuda a la digestión, resuelve las flemas, elimina el veneno de las comidas grasosas y del alcohol y reduce la grasa.
2. Las personas con edema beben té de cebada.
Hay muchas razones para el edema. Si el edema es causado simplemente por retención de agua, se recomienda beber té de cebada.
Ingredientes: 10g de semillas de coix fritas, 5g de hojas frescas de loto, 5g de espino.
Elaboración: Una vez hervida el agua caliente, puedes beberla.
Eficacia: Elimina el calor y la humedad, cura el edema.
3. Beber té de hojas de loto debido al estreñimiento provocado por el estrés.
La depresión y el estrés mental pueden aumentar la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento. Recomendar té de hojas de loto.
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: despejar el calor y aliviar el calor del verano, diuresis y diuresis, controlar el agua y reducir la hinchazón y hacer crecer el cabello.
4. Bebe té de semillas de casia si sufres de estreñimiento dietético.
Las personas con peristaltismo lento, especialmente las personas obesas que hacen dieta, son propensas a la acumulación de heces en el cuerpo durante la dieta y la pérdida de peso, provocando estreñimiento. Se recomienda el té de semillas de casia.
Ingredientes: Té de semillas de casia.
Método: Elaborar con agua caliente.
Eficacia: Aclara el hígado y mejora la vista, diurético y laxante.
5. Las personas infladas beben té de malta de cebada.
El agotamiento deficiente del cuerpo también puede provocar distensión abdominal e hinchazón. Se recomienda beber té de malta de cebada.
Ingredientes: Malta frita 5 yuanes, espino 5 yuanes.
Preparación: Añadir agua con azúcar de roca y beber.
Eficacia: fortalecedor aperitivo y del bazo, armonizando el qi medio y disminuyendo la digestión y la hinchazón.
6. Los acaparadores de piel oscura beben té de limón.
No solo puede reducir la grasa y aliviar la grasa, sino también blanquear la piel y eliminar el cutis apagado.
Ingredientes: rodajas de limón.
Método: exprime el jugo de limón, prepara con agua tibia y agrega la cantidad adecuada de miel.
Eficacia: Elimina grasas, ayuda a la digestión, blanquea la piel e hidrata el corazón.