Mi garganta está ahumada por el gas. ¿Hay alguna forma de aliviar los síntomas?
El clima en invierno es seco y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande, lo que hace que el cuerpo humano sea propenso a sufrir molestias en la garganta. Si usa demasiado la voz, puede provocar fácilmente faringitis aguda y otros problemas.
Si tienes síntomas de picazón en la garganta, dolor seco, sensación de ardor o carraspeo constante, puedes probar la terapia de fumigación caliente. La terapia de fumigación caliente se refiere a colocar la boca contra una taza caliente a una distancia adecuada. Preste atención a que la temperatura del agua no supere los 50 °C para sentir la comodidad de la garganta, ya que el calor liberado por una temperatura del agua demasiado alta dañará la boca. mucosa. En términos generales, después de 2 a 3 días de tratamiento de fumigación caliente (dos veces al día, aproximadamente 20 minutos cada vez), los síntomas de malestar en la garganta y mucosa oral seca pueden desaparecer rápidamente o reducirse considerablemente. Si los síntomas no se pueden aliviar o tienden a empeorar, significa que se puede haber desarrollado una faringitis aguda, y lo mejor es buscar tratamiento con un médico profesional lo antes posible.
Además, puedes beber té de crisantemo, agua de pera con azúcar de roca, jugo de rábano crudo y otras bebidas en la vida diaria, porque todas tienen el efecto de aclarar la garganta e hidratar los pulmones. Lo mejor es rociar un poco de agua en el suelo para aumentar la humedad del aire. .
Además, muchas familias cuentan con calefacción después del invierno, lo que puede secar fácilmente el aire interior, aumentando así el riesgo de enfermedades de las cuerdas vocales. Entonces, no importa cuál sea la causa, la ronquera se caracteriza por congestión e hinchazón de las cuerdas vocales y los tejidos circundantes. Los siguientes métodos son más efectivos.
1. Comer hongo blanco mezclado con él. Lave el hongo blanco hasta que se hinche, córtelo en tiras, escaldelo con agua hirviendo, luego enjuáguelo con agua hirviendo fría, luego agregue vinagre y cómelo dos veces al día, sin límite de alimentos. Mejorará después de 2 días. .
2. Mezclar el apio. Lavar el apio, cortarlo en trozos, blanquearlo en agua y mezclarlo con vinagre, un plato pequeño a la vez, dos veces al día.
3. Beber té fuerte. Vierta 25 gramos de hojas de té en una taza grande de té fuerte con agua hirviendo, enfríe y beba regularmente.
4. Fengyoujing atrae a la gente. Pon unas gotas de esencia Fengyou en un pañuelo limpio, colócalo en tus fosas nasales e inhala, de 4 a 6 veces al día.
5. Aplica una compresa fría en el cuello. Remoje una toalla en agua fría o helada y aplíquela en la parte frontal del cuello y la garganta durante unos 20 minutos, 3 o 4 veces al día.
6. 6 gramos cada uno de menta y crisantemo, preparar con agua hirviendo como té, una dosis al día.
7. Té de huevo (para el dolor de garganta y la voz ronca)
Coge un huevo fresco, rómpelo en un bol de arroz y bátelo con el huevo líquido, hierve un poco de agua hirviendo y vierte. en el líquido del huevo Lavar en gotitas de huevo, añadir un poco de azúcar y aceite de sésamo y beber mientras esté caliente. Este es el legendario té de huevo.
Debes proteger tu voz. Haga lo siguiente:
1. Beba más agua y evite el alcohol y el café. Mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo puede hidratar completamente las cuerdas vocales.
2. No fumes, ni siquiera de forma pasiva, porque fumar aumentará significativamente el riesgo de cáncer de garganta.
3. No uses demasiado la voz. No grites ni hagas ruidos fuertes en lugares ruidosos. Si se siente seco o ronco, deje de hablar. Mantenga su voz normal, ni demasiado alta ni demasiado baja. Hablar en voz baja no es bueno para proteger la garganta.
4. No carraspees demasiado. Porque cuando haces esto, el aire hará vibrar violentamente las cuerdas vocales, dañándolas. Si le duele la garganta, tome un sorbo de agua o tráguela. Pero si tiene que seguir aclarándose la garganta, haga que su médico lo revise. Podría ser enfermedad de reflujo, alergias, etc.