¿Las mujeres de alrededor de cuarenta años no comen más que fruta y agua?

Cepillarse los dientes y beber un vaso grande de agua tibia después de levantarse cada mañana es una de las formas más sencillas y prácticas de limpiar los intestinos, pero hay que persistir.

Además, puedes optar por tomar algún zumo media hora después de la comida, preferiblemente zumo recién exprimido en casa. Por ejemplo, si se exprimen los tomates y el yogur junto con un exprimidor, una taza al día puede limpiar y desintoxicar bien.