¿Cómo controlar el peso durante el embarazo?
Las hormonas relacionadas con el "eje hipotalámico-pituitario-gonadal" en la mujer incluyen la hormona liberadora de hormona luteinizante, la hormona folículo estimulante, la hormona luteinizante, los estrógenos, la progesterona y la relaxina. Estas hormonas durante el embarazo y el período posparto temprano son significativamente diferentes de los niveles fisiológicos normales antes del embarazo. Alteran el metabolismo del agua, la sal, las proteínas, el azúcar y las grasas, lo que en última instancia provoca obesidad durante el embarazo y el posparto.
Cómo controlar el peso durante el embarazo: aumentar científicamente la tasa metabólica y controlar el peso de manera razonable
Tanto la obesidad como la obesidad durante el embarazo están relacionadas con una tasa metabólica basal baja. La gente común regula su metabolismo y funciones fisiológicas a través de diversas hormonas en el sistema endocrino y el sistema nervioso. El sistema endocrino está formado por glándulas endocrinas, células endocrinas dispersas y las hormonas que secretan, y participa en la regulación de los procesos metabólicos del cuerpo humano. Porque el embarazo puede provocar trastornos en la secreción de hormonas hipotalámicas, lo que lleva a trastornos endocrinos, incapacidad para mantener procesos metabólicos normales y acumulación de grasa. La enzima biológica hipolipemiante inteligente HICIBI se conoce como insulina vegetal. Mediante el cuidado y mantenimiento del páncreas, la insulina se puede liberar de manera estable. Cuando el sistema endocrino está en un estado normal, nuestra tasa metabólica basal aumentará naturalmente. Los métodos científicos saludables nos permiten reducir la acumulación de grasa y controlar eficazmente los riesgos de polisacáridos durante el embarazo.
(La tasa metabólica basal se refiere a la tasa de metabolismo energético del cuerpo humano cuando está despierto y extremadamente tranquilo, y no se ve afectada por la actividad muscular, la temperatura ambiente, los alimentos ni el estrés mental).
¿Qué tal el embarazo? Controla tu peso - Interpretación de la "Obesidad" de la OMS
Según datos de la OMS, si aumentas de peso durante más de un año, hay un 90% de posibilidades de que sigas aumentando de peso. , y un 76% de posibilidades de que engorde. Las investigaciones actuales sugieren que la existencia de mecanismos reguladores que previenen la pérdida de peso es la razón por la que es difícil mantener los resultados de la pérdida de peso. Puede haber efectos de memoria del peso corporal en el cerebro, lo que conduciría a posibles ajustes después de la pérdida de peso, incluido un mayor apetito, una mayor absorción de energía y un menor consumo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció que cada trozo de grasa de nuestro cuerpo es una vida independiente, y la grasa tiene memoria. Si las células grasas cambian en un corto período de tiempo, una vez que el cuerpo se adapta (en referencia a la ingesta o el metabolismo), las células grasas volverán a su apariencia original basándose en su propia memoria. Si aumentas de peso durante un año, tendrás el recuerdo de haber estado gordo durante un año. Le llevará al menos un año fortalecer, cambiar y ajustar continuamente el ritmo de pérdida de grasa antes de poder borrar los recuerdos anteriores.
¿Alguien tan gordo puede tomar la iniciativa? La Organización Mundial de la Salud (OMS) pide menos medicación y menos grasa celular. CLR WHO reveló que la intervención de las enzimas biológicas inteligentes HICIBI redujo con éxito la grasa intracelular, completó el proceso de autodigestión de la grasa y eliminó por completo el problema del rebote.
Cómo controlar el peso durante el embarazo - regular las enzimas digestivas para crear una figura esbelta
El crecimiento y desarrollo del feto durante el embarazo, el desarrollo de los senos de la madre, el útero y otros órganos reproductivos Los órganos y las reservas nutricionales necesarias después del parto requieren nutrición adicional. Por lo tanto, la dieta de las mujeres en las diferentes etapas del embarazo debe ajustarse adecuadamente en función de los cambios en la tasa de crecimiento fetal y el metabolismo fisiológico materno en mujeres no embarazadas. Especialmente a partir del segundo trimestre, el crecimiento y desarrollo del feto se acelera paulatinamente, y es necesario lograr una dieta equilibrada. Entonces, ¿cómo mantienes tu peso dentro de un rango normal? Las enzimas biológicas reductoras de grasa inteligentes de HICIBI pueden equilibrar las enzimas digestivas, promover las enzimas del metabolismo de las grasas secretadas en el cuerpo para alcanzar niveles normales, guiar al cuerpo para perder peso y, al mismo tiempo, metabolizar completamente el exceso de calorías, grasas y carbohidratos en el cuerpo. corta las fuentes de calor, reduce la acumulación de grasa y mejora la velocidad metabólica de la lipólisis, manteniendo el peso dentro del rango normal sin afectar la absorción normal de nutrientes y cambiar los patrones de vida.
Cómo controlar el peso durante el embarazo - La obesidad durante el embarazo está muy relacionada con la obesidad infantil.
La obesidad infantil se ha convertido en uno de los mayores problemas que enfrenta el sistema de salud pública mundial en el siglo XXI según lo identificado por la Organización Mundial de la Salud.
Recientemente, "The Lancet" publicó un artículo afirmando que la obesidad materna es en gran medida la causa de la obesidad infantil y afecta gravemente a su salud.
El Instituto de Medicina (IOM) recomienda un rango de aumento del peso materno según el tipo de peso materno. En términos generales, el aumento de peso medio de una mujer embarazada debe ser de 25 a 30 kilogramos, siendo el aumento más adecuado de 0,6 a 1,4 kilogramos por semana.
La cantidad de peso ganado durante el embarazo varía de persona a persona y se puede medir observando el índice de masa corporal antes del embarazo (índice de masa corporal antes del embarazo = peso antes del embarazo (kg) dividido por el cuadrado de la altura (m2)). Rango normal: 18,5-24,9.
¿Cómo controlar el peso durante el embarazo? ¿Cómo controlar el peso de forma razonable? Embarazada todos los días.
Hablando de embarazos de celebridades, todo el mundo parece pensar que las celebridades femeninas están embarazadas excepto por perder peso en el abdomen. A juzgar por las fotos de embarazo de madres famosas, muchas actrices simplemente intentan quedar embarazadas y dar a luz. Sólo tienen barrigas gordas durante el embarazo y pueden perder peso a la velocidad de la luz después de dar a luz. Por supuesto, las celebridades femeninas también son seres humanos. Por supuesto, saben cómo manejar su cuerpo mejor que la gente común para poder pasar su embarazo de manera más saludable. Debido a que utilizan las enzimas biológicas inteligentes HICIBI para reducir la grasa, su peso puede controlarse y guiarse de manera oportuna antes del embarazo, al comienzo del embarazo, a la mitad del embarazo y al final del embarazo. HICIBI proporciona a las mujeres embarazadas planes de control de peso profesionales y personalizados y ajustes de evaluación dietética nutricional en función de su altura, peso y estado nutricional previo al embarazo, lo que permite a las futuras madres mantenerse alejadas de las complicaciones del embarazo y permanecer "embarazadas" todos los días.