¿Qué no deben comer los hombres mientras se preparan para el embarazo? 5 alimentos espermicidas que los hombres no deben comer

Muchas parejas se están preparando para el embarazo. Como dice el refrán, la comida es lo más importante para las personas. Para los hombres, la dieta es muy importante, algunos alimentos no favorecen la salud del esperma y. puede reducir la producción de esperma. La calidad del esperma o la reducción del volumen de esperma no favorecen la preparación para el embarazo. Entonces, ¿qué no deben comer los hombres durante la preparación para el embarazo? ¡Presta atención a 5 alimentos espermicidas que los hombres no deben comer!

1. Alimentos espermicidas que los hombres no deben comer

1. Tofu

El tofu es un alimento diario muy común. El valor nutricional es muy alto, por lo que existe. Hay muchas personas a las que les gusta comer tofu, pero los amigos varones deben prestar atención. Según informes recientes de muchos medios estadounidenses, un último estudio de la Escuela de Salud Pública y Salud Pública de Harvard ha dejado claro una vez más que consumir productos de soja todos los días reducirá significativamente el recuento de espermatozoides de los hombres. Se entiende que si la cantidad de espermatozoides por mililitro de semen es inferior a 20 millones, la concentración de espermatozoides es demasiado baja y es fácil ser infértil. Además, este vínculo fue más fuerte en los hombres obesos. Algunos expertos en andrología de mi país también han sugerido que comer demasiados productos de soja afectará el recuento de espermatozoides masculinos. Los hombres que consumen productos de soja con frecuencia tienen 3,46 veces más probabilidades de desarrollar disfunción eréctil que aquellos que no los consumen con regularidad.

2. Mariscos

Ahora que nuestro nivel de vida ha mejorado, podemos comer mariscos cada vez más veces entre semana, pero los amigos varones a los que les gusta comer mariscos deben tener cuidado, porque. también tiene cierto efecto espermicida. Algunos expertos en medicina reproductiva recuerdan a los hombres que coman mariscos con moderación. El mercurio no solo afectará la actividad y la cantidad de espermatozoides, sino que la acumulación a largo plazo en el cuerpo también lo dañará. Las investigaciones han descubierto que si los hombres infértiles comen mariscos con pescado, camarones y cangrejo como platos principales cuatro o más veces por semana, el contenido de mercurio en su cabello alcanzará las 5,38 ppm, que es casi un 40% más alto que el de los hombres con condiciones reproductivas normales. función El contenido promedio de mercurio en el cabello de los hombres es de sólo 0,38 ppm.

3. Té con leche

Hay muchos tipos de bebidas que podemos beber en la vida diaria Además de las bebidas y el agua, la gente suele beber té con leche, pero los hombres, amigos, es. mejor beber menos. La mayor parte del té con leche de perlas que se encuentra actualmente en el mercado se elabora con crema, colorantes, sabores, harina de tapioca (en referencia a las perlas del té con leche) y agua del grifo. El componente principal de la crema es el aceite vegetal hidrogenado, que es un ácido graso trans. Los ácidos grasos trans reducirán la secreción de hormonas masculinas, afectarán negativamente la actividad de los espermatozoides e interrumpirán el proceso de reacción de los espermatozoides en el cuerpo.

4. Cerveza

Hay muchos amigos varones a nuestro alrededor a quienes les gusta beber cerveza, y ahora que hace más calor, la gente bebe cerveza con más frecuencia si quiere. Para obtener esperma de alta calidad, los amigos varones deben beber lo menos posible. Si ya tiene una enfermedad renal y bebe mucha cerveza sin restricciones, la acumulación de ácido úrico provocará una obstrucción de los túbulos renales e insuficiencia renal. Si se encuentra un problema renal durante un análisis de sangre, es posible que la función renal se haya visto gravemente dañada en este momento. En lugar de esperar a que se realice un análisis de sangre para comprender los riñones, es mejor realizar análisis de orina con regularidad, porque los análisis de orina son los más fáciles. Y la forma más rápida de entender el método de los riñones.

5. Apio

El apio es una verdura común que todo el mundo cree que tiene un buen efecto reductor de la presión arterial. Tiene un sabor verde y refrescante y es muy popular entre todos. En la cocina casera es indispensable. Sin embargo, se informa que médicos extranjeros han descubierto mediante experimentos que los hombres que comen más apio inhiben la producción de testosterona, lo que tendrá un efecto espermicida y reducirá la cantidad de espermatozoides. Después de que los hombres jóvenes sanos y fértiles coman apio durante muchos días seguidos, su recuento de espermatozoides se reducirá significativamente hasta el punto de que será difícil concebir. Esta situación volverá a la normalidad unos meses después de dejar de comer apio.

2. Alimentos que reponen el esperma

1. Óvulos

Como dice el refrán, se come lo que se come para reponer el esperma. esperma de pollo, por lo que los óvulos son El mejor complemento para los espermatozoides es que es rico en proteínas, grasas y múltiples vitaminas, y también contiene zinc, que es un componente importante de los espermatozoides, por lo que puede complementar eficazmente los espermatozoides.

2. Nueces

Comer nueces para complementar el esperma se debe a que las nueces pueden promover la secreción de hormonas sexuales masculinas, que pueden producir efectivamente esperma en vinagre. Especialmente las funciones de las nueces y las azufaifas pueden fortalecer los riñones, nutrir la sangre, beneficiar el estómago y humedecer los pulmones. Mencionamos las vitaminas anteriormente, porque estas sustancias pueden promover la renovación celular, lo que significa que pueden metabolizar las células viejas y reponer otras nuevas. Las verduras y frutas frescas pueden lograr este efecto.

3. Despojos de animales

Los despojos de animales contienen más colesterol, que es una materia prima importante para la síntesis de hormonas sexuales. También contiene adrenalina y hormonas sexuales, que pueden promover la división y maduración de las espermatogonias. Por lo tanto, comer despojos de animales con moderación es útil para aumentar el nivel de andrógenos en el cuerpo, aumentar la cantidad de semen y mejorar la función sexual.

4. Ostras crudas

Una especie de marisco, que contiene zinc, que ayuda a sintetizar las hormonas masculinas y a mantener el funcionamiento normal de la próstata. Comerlas crudas es la mejor forma de retenerlas. El zinc en las ostras. El mejor método. También son buenos otros como langosta, erizo de mar, pepino de mar, huevas de pescado, huevas de gamba, mariscos, algas, etc.

5. Caviar

El caviar es rico en proteínas y hormonas y es un alimento afrodisíaco muy eficaz. ¡Y su precio asombrosamente caro definitivamente le dará vergüenza decir que no funciona!

6. Moras

Las moras pueden ayudar a mejorar esta "subsalud reproductiva". Muchas recetas para tratar la necrozoospermia contienen moras como un componente importante. Por lo tanto, los hombres que se están preparando activamente para el proyecto de creación de hombres de la "próxima generación", también podrían comer más moras durante esta temporada. Mulberry tiene el efecto de regular el estreñimiento y mejorar la calidad del esperma.

3. Razones de la escasez de espermatozoides

1. Causada por trastornos endocrinos

Trastornos endocrinos humanos, especialmente disfunción del hipotálamo, la glándula pituitaria y los sistemas testiculares. Si la función espermatogénica de los testículos se ve afectada, aparecerán síntomas de escasez de espermatozoides, además, el hipogonadismo y las características masculinas no son evidentes, y el aumento de prolactina también es la razón principal de la escasez de espermatozoides en los hombres.

2. Provocada por factores infecciosos

Si se producen infecciones específicas o inespecíficas en el aparato reproductor, la producción de espermatozoides puede verse afectada, como prostatitis, vesiculitis seminal, epididimitis, etc. La inflamación y la infección pueden provocar cambios en la composición del semen, una fuerte disminución en la cantidad de espermatozoides y, en casos graves, un aumento en la cantidad de espermatozoides anormales.

3. Causado por el varicocele

El varicocele puede provocar fácilmente un aumento de la temperatura local de los testículos, un aumento de las sustancias activas en los vasos sanguíneos y afectar la función espermatogénica del testículos. Sin embargo, en general, el varicocele de primer grado no tiene ningún impacto en la salud reproductiva masculina. El varicocele de segundo grado o superior provocará una disminución en el recuento de espermatozoides y reducirá la tasa de supervivencia de los espermatozoides, lo cual es relativamente común clínicamente.

4. Provocada por factores ambientales

Los factores ambientales y la proliferación de hormonas son causas importantes de la escasez de espermatozoides en los hombres de hoy en día, que a menudo están expuestos a sustancias radiactivas o químicas en el trabajo. a menudo están expuestos a Trabajar en un ambiente de alta temperatura es un factor común que hace que los espermatozoides no puedan sobrevivir. Además, clínicamente se utilizan medicamentos que contienen una gran cantidad de esteroides, andrógenos y medicamentos de quimioterapia. utilizados para el cáncer tienen un impacto negativo en la calidad y cantidad de espermatozoides. El impacto en las tasas de supervivencia es muy grande.

5. Causado por factores inmunológicos

Los hombres tienen problemas inmunológicos. Los anticuerpos antiespermatozoides causan aglutinación de espermatozoides, lo que afecta la producción y el transporte de espermatozoides. Entre el veinte y el cincuenta por ciento experimentarán escasez de esperma.

6. Causado por malos hábitos de vida

Algunos malos hábitos de vida en la vida también son factores importantes que conducen a la escasez de esperma, como el tabaquismo excesivo y el abuso frecuente de alcohol, que tendrán un efecto negativo. Impacto en la calidad del esperma. Además, algunos hombres usan ropa interior demasiado ajustada, a menudo usan saunas y el agua del baño está demasiado caliente, lo que hace que la temperatura del escroto aumente, afectando así la calidad del esperma. Algunos amigos varones no prestan atención al elegir productos para el cuidado de la piel. Algunos productos para el cuidado de la piel contienen demasiadas sustancias químicas nocivas, lo que puede provocar alteraciones endocrinas y provocar escasez de esperma.