Las ventajas y desventajas de beber Tieguanyin

Tiguanyin es de color verde oscuro y tiene forma de perla. Después de elaborarla, la sopa adquiere un color dorado, un sabor fresco y refrescante y un aroma fragante y duradero. hojas con bordes rojos y fragancia persistente después de siete infusiones". Es una bebida popular. Uno de los tés favoritos de los amantes del té. Tieguanyin es tanto el nombre de un tipo de té como el nombre de un té. Por su nombre, deberías pensar que su leyenda debería estar relacionada con Guanyin. Cuenta la leyenda que era un diligente cultivador de té que no sólo era filantrópico sino que también consagraba una estatua de Guanyin en su casa. Su tributo a Guanyin era una sopa de té preparada con sus propias hojas de té, por la mañana y por la noche, todos los días. Un productor de té soñó una vez con un árbol de té de alta calidad. Quería llevárselo a casa y plantarlo, pero se despertó del sueño. Al día siguiente, siguió el camino de su sueño para encontrar el árbol del té. Efectivamente, realmente existía, así que se lo llevó a casa y lo cuidó bien. El mundo pensó que este era el árbol del té que Guanyin recibió en un sueño, por eso las hojas de té de este tipo de árbol de té se llamaron Tieguanyin. Beneficios de beber Tieguanyin

El Tieguanyin es una de las diez generaciones de té en China y es favorecido y elogiado por muchas personas. Tieguanyin es un té semifermentado que pertenece al té verde. Tieguanyin también se llama té oolong. Tieguanyin es rico en polifenoles del té, catequinas, varios aminoácidos, etc. También contiene algunos oligoelementos como potasio, calcio, magnesio, cobalto, hierro, manganeso, aluminio, sodio, zinc, cobre, nitrógeno, fósforo, flúor, yodo, selenio, etc. Tieguanyin no sólo puede desintoxicar, digerir y eliminar la grasa, sino que también tiene efectos esterilizantes y desintoxicantes. En segundo lugar, también tiene efectos embellecedores, adelgazantes, antienvejecimiento, preventivos del cáncer y aumento de la inteligencia. Efectos secundarios del Tieguanyin

La medicina moderna no ha descubierto que el Tieguanyin tenga efectos secundarios en el cuerpo humano. Sin embargo, según el Compendio de Materia Médica de mi país, "aquellos que son adictos al té lo mastican. todo el tiempo, lo que dañará el cuerpo, la esencia y la sangre. Si no eres hermosa, tienes ictericia y estás débil, y no te arrepientes cuando estás enferma, estarás muy triste. Tieguanyin tiene ciertos efectos secundarios en el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que los efectos secundarios del consumo excesivo de té pueden dañar la esencia y la sangre, causando daños al bazo y al estómago. El frío y la pérdida de apetito conducirán gradualmente a una tez cetrina. y piel fina, así como síntomas como vómitos y sed. Beber té con el estómago vacío ingresa directamente al meridiano del riñón, lo que es extremadamente dañino para los riñones. Por lo tanto, el consumo prolongado de Tieguanyin también provocará los efectos secundarios mencionados anteriormente. Cómo preparar Tieguanyin

Para muchas personas, preparar té puede ser una simple cuestión de unos pocos pasos, pero debes prestar mucha atención a solo unos pocos pasos, porque los pasos y métodos pueden hacer que el té sabor diferente. Hablemos de cómo preparar Tieguanyin

1. Los antiguos decían: “El té crece en el agua y el agua proviene de los utensilios. Así que podemos ver la importancia de los juegos de té para preparar té. El juego de té adecuado, se recomienda utilizar una sopera para preparar Tieguanyin. Antes de preparar el té, se debe enjuagar la sopera con agua caliente.

2. Ponga una cantidad adecuada de té Tieguanyin en la sopera. El tamaño es de 140 ml. Si planeas preparar solo una vez, se recomienda poner 2 gramos de té, es decir, la cantidad de té debe representar aproximadamente el 5% de la capacidad del juego de té. > 3. Intente utilizar agua pura para preparar la cerveza y la temperatura del agua debe ser del 90 %. Es apropiado verter el agua en la tetera o en la tapa para que las hojas de té giren.

4. Esto es. la primera agua y el té preparado en este paso se usa como lavado de té y taza para calentar, vierta el primer té.

5. Vierta el té en la tetera o tapa de inmediato para preparar el té. las hojas de té giran.

6. El segundo té saldrá. Se tarda aproximadamente un minuto en beber, porque después de remojar el primer té, el contenido del segundo té se desbordará más rápido. de Tieguanyin

1. Beber hierro. Guanyin puede vigorizar el espíritu de las personas. El té Tieguanyin es rico en cafeína, que puede estimular el centro nervioso del cuerpo humano y lograr un efecto excitante.

2. Beber Tieguanyin puede retrasar el envejecimiento. El proceso metabólico del cuerpo humano producirá radicales libres, que atacarán las células y provocarán una oxidación excesiva de los ácidos grasos insaturados, provocando mutaciones o disminución de la función celular. Las características del envejecimiento humano son obvias porque Tieguanyin es rico en compuestos fenólicos: polifenoles del té, este tipo de polifenoles tiene fuertes propiedades antioxidantes y actividad fisiológica, y es un eliminador de radicales libres en el cuerpo humano.

3. Después de que se alteran los hábitos alimentarios de la vida moderna, los niveles de colesterol y triglicéridos en el cuerpo humano aumentan, la grasa se deposita en la pared interna de los vasos sanguíneos y se forman placas ateroscleróticas después de la proliferación. de las células del músculo liso vascular y otras enfermedades cardiovasculares. Tieguanyin es rico en polifenoles del té, que pueden inhibir esta proliferación similar a una placa, reduciendo así el fibrinógeno que forma la viscosidad de la coagulación sanguínea y aclarando la coagulación sanguínea para prevenir la aterosclerosis.

4. Beber Tieguanyin puede favorecer la digestión y la motilidad gastrointestinal. Debido a que Tieguanyin es un té fermentado y tiende a estar frío, beber Tieguanyin puede favorecer la digestión y eliminar la grasa. Cuánto Tieguanyin es adecuado para preparar a la vez

La cantidad de Tieguanyin preparado a la vez depende del tamaño del juego de té y del gusto personal. Generalmente, el juego de té para preparar Tieguanyin es una sopera de 140 ml. La cantidad de hojas de té es preferiblemente de dos a siete gramos, que es cinco veces la capacidad del juego de té. Si te gusta un sabor más rico, puedes poner diez gramos de té a la vez, pero en este momento debes cambiar a un juego de té con una capacidad un poco mayor. ¿Quién es apto para beber Tieguanyin?

Debido a que Tieguanyin contiene cafeína, los amigos que tienen mala calidad de sueño o sufren de neurastenia o insomnio no son aptos para beber Tieguanyin, porque la cafeína provocará que la función del corazón sea hiperactiva, el espíritu es emocionado y es posible que tenga insomnio toda la noche hasta el amanecer. En segundo lugar, las personas con problemas gastrointestinales graves no son aptas para beber Tieguanyin, que puede irritar el tracto gastrointestinal y causar úlceras gástricas, úlceras duodenales, etc. Además, las mujeres embarazadas y lactantes no son aptas para beber Tieguanyin porque Tieguanyin contiene polifenoles del té, después Al ser absorbido, inhibirá la función de secreción de la glándula mamaria, provocando una secreción insuficiente de leche, afectando así el desarrollo de los recién nacidos. ¿Beber Tieguanyin puede ayudarle a perder peso?

Debido a que Tieguanyin es un té fermentado, es rico en catequinas que pueden acelerar el ciclo metabólico y aumentar la función de las enzimas lipolíticas, mejorando así la oxidación de grasas y el consumo de energía. , por lo que puede lograr el efecto de inhibir la obesidad y ayudar a perder peso. Para que el método de uso de Tieguanyin ayude a perder peso, es fundamental prestar atención al período de tiempo en el que se bebe Tieguanyin. Generalmente se recomienda beber 500 ml de té Tieguanyin caliente una hora después del desayuno y 200 ml de té Tieguanyin caliente una hora después de comer por la tarde. Recuerde no beber té fuerte inmediatamente después de una comida, porque el ácido tánico del té se combina con los alimentos para formar precipitados insolubles, lo que dificulta la absorción del hierro. A la larga, el cuerpo humano sufrirá pérdida de apetito. irritabilidad, fatiga, mareos, tez pálida y uñas quebradizas, falta de concentración, disminución de la concentración y otros síntomas, de hecho, esto es anemia por deficiencia de hierro.