¿Puedo comer jengibre en rodajas durante el confinamiento?

Queridas madres, ¡Jiang es vuestro superhéroe durante el confinamiento! Es rico en nutrientes y puede ayudarle a reponer los nutrientes perdidos, permitiéndole recuperarse rápidamente y volverse más fuerte. Sin embargo, el jengibre también tiene sus puntos débiles y debe consumirse con moderación.

Consumo moderado

El jengibre es una sustancia estimulante, por lo que no es recomendable consumir demasiado de una vez. Demasiado vinagre de jengibre puede aumentar los loquios sanguinolentos. Sin embargo, es muy beneficioso para las mujeres en posparto consumir vinagre de jengibre, que puede ayudarla a recuperarse rápidamente y alimentar mejor a su bebé.

Darte un baño con agua de jengibre.

Utilizar rodajas de jengibre para lavarse el pelo, bañarse o incluso lavarse la cara y las manos es una gran elección en otoño. Debido a que las rodajas de jengibre pueden disipar el frío, tomar un baño con agua hervida con jengibre no solo puede prevenir el reumatismo y la migraña, sino también mantener la piel fresca y alejada de la inflamación y el picor.

Alimentación saludable de los bebés

Durante el confinamiento, el jengibre puede ayudarte a reponer los nutrientes perdidos, permitiéndote recuperarte rápidamente y volverte más fuerte. De esta forma, el bebé podrá alimentarse mejor y crecer sano.