¿Cómo puedo deshacerme del acné en mi cara lo antes posible debido a quedarme despierto hasta tarde?

1. Consuma una dieta ligera: coma más frutas y verduras frescas, coma menos alimentos con alto contenido de grasa, azúcar y almidón, coma menos alimentos picantes, beba más agua hervida y mantenga una buena digestión.

2. Mantén tu piel limpia: lávate la cara con agua tibia antes de acostarte y por la mañana para eliminar las manchas de aceite e hidratarla.

3. Mantenga un estado de ánimo relajado: preste atención al descanso, asegure un sueño adecuado y mantenga un estado de ánimo feliz y optimista. ¡Espero que puedas deshacerte del acné pronto!