¿Pueden las madres que amamantan beber té con leche derivado de la leche?

Muchas madres a menudo pierden el apetito durante la lactancia y quieren beber té con leche fresco y dulce, pero ¿pueden beber té con leche durante la lactancia?

Beber la menor cantidad o nada de té con leche posible durante la lactancia.

1. No es aconsejable ingerir alimentos crudos o fríos durante la lactancia, ya que provocará disfunción gastrointestinal materna y puede provocar diarrea materna.

2. No se recomienda beber té con leche durante la lactancia. El té con leche contiene una gran cantidad de grasas saturadas, ácidos grasos trans y diversos conservantes alimentarios, que no favorecen el crecimiento y desarrollo de los bebés.

3. La leche materna es muy importante para el crecimiento y desarrollo del bebé, pero si la madre bebe té con leche durante mucho tiempo, será perjudicial para la siguiente producción de leche. Con frecuencia debe comer alimentos que favorezcan la lactancia. Estos alimentos son ricos en nutrientes y beneficiosos para la salud del bebé. Como maní, tofu, guisantes, lufa, lechuga, semillas de sésamo negro, etc. Las mujeres embarazadas también deben prestar atención a una nutrición equilibrada y comer más carne, huevos, leche, frutas y verduras.

4. La mayoría de los tés con leche del mercado están hechos de crema, hojas de té y diversos aditivos, que no tienen valor nutricional y no favorecen la recuperación posparto. Además, estas sustancias nocivas afectarán la leche después de que la madre la beba, y el bebé también se verá afectado después de amamantar.

5. El ácido tánico y la cafeína del té con leche son perjudiciales para las mujeres embarazadas. En el caso de la cafeína, los adultos solo pueden consumir menos de 200 mg a la vez, y las mujeres y los niños no pueden consumirla. Puede causar excitación excesiva, provocar trastornos del sueño y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿A qué debes prestar atención al beber té con leche durante la lactancia?

1. Las mujeres embarazadas solo pueden beber té con leche una vez a la semana como máximo, y beber una pequeña cantidad cada vez, y la cantidad debe controlarse estrictamente.

2. Bebe menos té durante la lactancia. Puedes beber menos té y más leche.

3. Hay muchas tiendas de té con leche en el mercado y muchos talleres pequeños son mixtos. Por lo tanto, a la hora de elegir té con leche, debes mantener los ojos abiertos, elegir una tienda de té con leche de marca y tratar de no hacerlo. para añadir perlas y sagú.

4. Elige té a temperatura ambiente o con leche caliente.