Las funciones y efectos de la saliva (saliva)
La secreción de salivación está controlada por la corteza cerebral humana y también se ve afectada por la dieta, el entorno, la edad, las emociones o las lesiones de las glándulas salivales. Lavarse y tragar saliva se llamaba "alimento fetal" en la antigüedad y era un método para fortalecer el cuerpo defendido por los antiguos. La medicina tradicional china considera que la saliva es un tónico natural estrechamente relacionado con la vida. La saliva humana contiene muchas sustancias que son beneficiosas para la salud humana, incluidas amilasa, lisozima, peroxidasa, mucina, fosfolípidos, aminoácidos fosfoproteínicos, sodio, potasio, calcio, magnesio y otras sustancias. Estas sustancias tienen las funciones de digerir los alimentos, esterilizar, antibacterianas y proteger la mucosa gástrica. Tragar tu propia saliva todos los días puede curar enfermedades y prolongar la vida. . La saliva contiene una hormona juvenil que fortalece los músculos, miotubos, huesos, cartílagos y dientes. La saliva tiene una fuerte capacidad de desinfección y esterilización y puede matar eficazmente los carcinógenos de los alimentos. La saliva también contiene un factor de crecimiento salival especial, que puede promover el crecimiento y la división de las células humanas, acortar el tiempo de curación de las heridas de la piel y proteger la elasticidad de la piel.
"Los cinco Qi Pian de Su Wenxuanming": "El bazo es el líquido y el riñón es la saliva". La saliva está dominada por el bazo y los riñones. El bazo y los riñones son la base de la naturaleza y la crianza y están estrechamente relacionados con la salud y la longevidad. Li Shizhen dijo: "Hay cuatro orificios debajo de la lengua humana, dos orificios conducen al qi del corazón y los otros dos orificios conducen al qi del riñón. El corazón que fluye debajo de la lengua es un líquido espiritual. En lenguaje taoísta, el néctar dorado se desborda y se acumula. en una piscina, disperso en fluidos corporales y goteado en néctar, por lo que irriga los órganos internos y humedece las extremidades. Por lo tanto, las personas que cultivan su salud tragando fluidos y absorbiendo qi se llaman agua clara para llenar las raíces espirituales. Stove Burning Snow": "Al tragar los fluidos corporales, la sangre se convertirá en sangre del corazón y aclarará la mente". Se dirige al hígado, nutre el bazo, apoya el qi en los pulmones, genera esencia en los riñones, de forma natural. Calma los músculos y huesos, y previene todo tipo de enfermedades”.
1. Función digestiva: Una vez que los alimentos entran en la boca, primero se mezclan con la saliva para formar quimo. La amilasa en la saliva descompone el almidón de los alimentos en maltosa y luego en glucosa, lo que permite que los alimentos se digieran inicialmente.
2. Efecto limpiador: Todos los días se secreta una cierta cantidad de saliva. La saliva contiene una gran cantidad de agua y fluye continuamente en la boca. Debido a que la saliva fluye constantemente, la superficie del diente permanece limpia. El aumento de saliva después de comer también puede acelerar la disolución de los restos de comida y azúcar en la boca y reducir la acumulación de bacterias. Las enzimas de la saliva también ayudan a eliminar los azúcares insolubles de la boca.
3. Hidrata la boca: facilita el habla y la deglución, limpia y protege la mucosa bucal cuando ames besar, estarás hermosa por la humedad de la saliva, pero también te sentirás angustiada por la humedad. la boca seca.
4. Disuelva los alimentos: Disuelva los alimentos y elimine continuamente las partículas de comida de sus papilas gustativas, para que pueda saborear continuamente el sabor de los alimentos.
5. Efecto antibacteriano: la saliva contiene amilasa, lisozima, peroxidasa, inmunoglobulina y mucina. Todos estos son ingredientes activos contra las bacterias y tienen ciertos efectos antibacterianos. Mantener la secreción normal de saliva es beneficioso para la salud del cuerpo. . Además, existen sustancias en la saliva que inhiben la síntesis de glucano, lo que puede dificultar la formación de matriz de placa y también es beneficiosa para prevenir la caries dental.
6. Proteger los dientes: La saliva juega un papel importante en las actividades funcionales bucales. De hecho, la calidad de la saliva es muy importante para la salud de los dientes. La saliva es a los dientes lo que las células a la sangre. Las dos partes tienen una estrecha relación en el suministro de nutrientes y el intercambio iónico. Gracias a esta relación, los dientes obtienen una mayor mineralización del esmalte y adquieren una fuerte resistencia a las enfermedades.
Al mismo tiempo, la saliva también proporciona las condiciones básicas para la formación de caries dental. Durante la formación de la placa dental, la mucina salival constituye la película de adquisición temprana de la placa dental, y los factores de aglutinación en la saliva también promueven la adhesión de bacterias durante la formación de la placa dental. Aumentar el flujo y el volumen de la saliva puede reducir la posibilidad de que las bacterias se adhieran a la superficie del diente, y aumentar la capacidad amortiguadora de la saliva puede neutralizar las sustancias ácidas de la placa dental. Beber más agua y comer sustancias alcalinas con moderación puede mejorar la capacidad anticaries de la saliva al regular un buen estado mental.
7. Protege el tracto digestivo: La saliva limpia la boca, protege los dientes, neutraliza el ácido gástrico y repara la mucosa gástrica.
8. Inhibir la desmineralización de los dientes: Favorecer la función de remineralización de los dientes. En circunstancias normales, la saliva contiene una determinada cantidad de minerales, como calcio, fósforo, iones fluoruro, etc., que pueden inhibir la desmineralización de los dientes y favorecer la remineralización. Entre ellos, el fluoruro en la saliva es más importante para ayudar a la remineralización del esmalte dental. Las proteínas salivales adsorbidas en la superficie del diente también pueden prevenir la pérdida de minerales y la adhesión bacteriana, evitar que sustancias ácidas se difundan en el esmalte dental y proteger el esmalte dental. La saliva amortigua los ácidos y promueve la remineralización, lo que ayuda a prevenir las caries.
9. Desintoxicación: la saliva y los alimentos están completamente mezclados. La toxicidad de los carcinógenos se puede eliminar mediante cambios químicos en la cavidad bucal, por lo que no pueden tener efectos cancerígenos. Se le conoce como un agente anticancerígeno natural, por lo que hay un dicho que dice que masticarlo lentamente prolongará la vida.
10. Efecto amortiguador: la saliva tiene un efecto amortiguador y neutralizante sobre el ácido. Proviene principalmente de un amortiguador llamado bicarbonato contenido en la saliva, que puede mejorar el efecto amortiguador del ácido y neutralizar los ácidos orgánicos producidos. en placas.
11. Favorecer la cicatrización de heridas: La saliva contiene diversos componentes, enzimas, vitaminas, minerales, ácidos orgánicos y hormonas en plasma, como inmunoglobulinas secretoras, aminoácidos, hormonas de las glándulas salivales, etc. Estas sustancias pueden promover el crecimiento celular y restaurar la cicatrización de heridas, razón por la cual muchos animales lamen sus cuerpos lesionados después de sufrir una lesión.
12. Antienvejecimiento: Tragar saliva realmente puede hacer que las personas estén sanas y vivan más tiempo. "Nutrir y prolongar la vida" señala: "Comer manantial de jade puede prolongar la vida y eliminar todo tipo de enfermedades". El "Libro de la extensión de la vida" dice: "El fluido corporal en la boca es pasta de oro y jade, que se puede tragar". todo el día sin escupir "Hui". Estos efectos han sido confirmados por la práctica a largo plazo de los practicantes de qigong y de preservación de la salud en las generaciones pasadas. Además, la saliva puede prevenir y tratar enfermedades y favorecer la cicatrización de heridas. La ciencia moderna ha confirmado la verdad de que tragar saliva puede prolongar la vida. La saliva contiene varios componentes en el plasma, incluidas más de 10 enzimas, casi 10 vitaminas, diversos minerales, ácidos orgánicos y hormonas, como inmunoglobulinas secretoras, aminoácidos, hormonas de las glándulas salivales, etc. Entre ellas, las hormonas de las glándulas salivales pueden promover el crecimiento y la división de las células, acelerar la finalización del ADN, el ácido ribonucleico y las proteínas en las células y retrasar el envejecimiento de las funciones del cuerpo humano. Mantenga siempre una saliva fuerte y participe directamente en el proceso metabólico del cuerpo, mejorando así las funciones del cabello, músculos, huesos, sangre y órganos, mejorando la función inmune, previniendo enfermedades y logrando el propósito de prolongar la vida.
Adjunto: Técnica del Escupitajo de Jin Shuyan
Siéntate en silencio, cierra ligeramente los ojos, elimina los pensamientos que te distraen, ajusta tu respiración para calmarte y piensa en tu abdomen. Lamer el paladar o extender la lengua hacia el exterior de los dientes superiores, lamiendo hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha para promover la secreción de saliva. Los antiguos lo llamaban "el dragón rojo que agita el Tianchi". Cuando la saliva esté llena, tráguela lentamente tres veces, exhale lentamente y envíela al abdomen con la mente. O sincronizar con toques. Después de tocar, el efecto será más obvio. Con una perseverancia a largo plazo, estará lleno de vitalidad, su apariencia no se desvanecerá, sus oídos y ojos estarán agudos y su vida se prolongará.