¿Qué debes hacer en verano?

El aborto es perjudicial para las mujeres tanto mental como físicamente. Psicológicamente, traerá sombra a las niñas; físicamente, traerá daño físico. Sin embargo, muchas cosas en la vida humana también son necesarias. Sólo puedo aceptarlo. Entonces, ¿cuáles son las precauciones y la dieta después del parto? Echemos un vistazo.

¿Precauciones posparto y dieta? Preste atención al reposo después de un aborto espontáneo, especialmente reposo en cama durante los primeros tres días. Después de un aborto, quedarán heridas en el endometrio. Si se levanta demasiado temprano, puede prolongar el sangrado vaginal, lo que no favorece la reparación de heridas en el cuerpo. Por tanto, conviene evitar el trabajo físico excesivo y el ejercicio durante medio mes.

1. Xiaoyue debe aumentar la nutrición de forma adecuada. Aunque la cirugía es menor, aún puede causar una pequeña cantidad de sangrado y daño al cuerpo. Por tanto, conviene complementar a tiempo algunos alimentos saludables ricos en proteínas y vitaminas, como huevos, productos de soja, carnes magras, pescado fresco, etc.

2. Debido a que durante la operación quedarán heridas en la pared uterina, acompañadas de una pequeña cantidad de sangrado, es necesario observar la situación del sangrado a tiempo. Generalmente, este tipo de sangrado se detendrá gradualmente en un plazo de 3 a 5 días a medida que el útero se contrae, y no excederá los 10 a 15 días como máximo. Sin embargo, una vez que la cantidad de sangrado vaginal excede el volumen menstrual y dura demasiado, se acompaña de síntomas anormales como leucorrea, turbidez, dolor abdominal bajo y fiebre. , debes preocuparte por la presencia de residuos en el útero y buscar atención médica lo antes posible.

3. Aproximadamente 1 mes después del aborto artificial, la mujer reanudará la ovulación normal y deberá insistir en tomar medidas anticonceptivas. Por tanto, si deseas retomar la vida sexual después de un aborto artificial, no debes descuidar la anticoncepción. Debes adoptar métodos anticonceptivos correctos y apropiados para evitar nuevamente embarazos no deseados.

4. Debido a que el aborto espontáneo hará que la resistencia del cuerpo disminuya, las mujeres deben prestar más atención a su higiene personal. Especialmente después de que el útero esté dañado, la leucorrea aumentará. La vagina se convierte en el lugar perfecto para la infección y reproducción bacteriana. Por lo tanto, las mujeres deben prestar especial atención a la limpieza de la vulva, lavarla con agua corriente y desinfectar el papel higiénico usado. Está prohibido tener relaciones sexuales dentro de un mes para prevenir infecciones sexuales.

¿Qué frutas son aptas para el posparto 1? Es bueno comer dátiles rojos después de un aborto espontáneo.

Los dátiles rojos son los que más vitamina C contienen, además de una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que la azufaifa es el mejor tónico entre las frutas. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y promover los fluidos corporales, regular la circulación sanguínea y resolver diversas sustancias tóxicas. Es especialmente adecuado para mujeres con abortos. tiene el bazo y el estómago débiles y qi y sangre insuficientes.

2. Es bueno comer naranjas después de un aborto.

Las naranjas contienen más vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Las mujeres que han abortado tienen grandes heridas en el endometrio y sangrado abundante. Si comes algunas naranjas, puedes evitar que el sangrado postaborto continúe.

3. Es bueno comer espino después de un aborto espontáneo.

El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. El espino tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, y puede aliviar la congestión en el útero y aliviar el dolor abdominal.

4. Es bueno comer longan después de un aborto espontáneo.

La medicina tradicional china cree que el longan es dulce, plano y no tóxico. Entra en los meridianos del bazo y del corazón y es un buen fruto para nutrir la sangre y beneficiar al bazo. Después de que las mujeres están débiles y tienen un aborto espontáneo, deben comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no solo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de trabajo duro.

5. Es bueno comer plátanos después de un aborto espontáneo.

El plátano contiene mucha fibra y hierro, lo que tiene efecto laxante y reponedor de la sangre.