¿Cuáles son algunos alimentos medicinales que preservan la salud en verano?
Lavar las moras y cocer en agua. Tomar la decocción una vez cada 30 minutos. Agregar agua y cocer nuevamente. 2. Combine las decocciones, cocine a fuego lento hasta que espese, luego agregue la miel hasta que hierva, enfríe y luego embotelle. Uso: 1 cucharada cada vez, preparar con agua hirviendo, 2 veces al día.
Características Nutre el hígado y los riñones, mejora los oídos y la vista. Es adecuado para el insomnio y el olvido, la visión borrosa, los tinnitus y la polidipsia, el estreñimiento y el encanecimiento prematuro del cabello y la barba.
Gelatina de Tremella dulce y crujiente
Ingredientes: 250 gramos de Tremella fuciformis, 5 cerezas rojas, cantidad adecuada de almidón y cantidad adecuada de azúcar.
Método:
1. Remojar el hongo blanco y quitarle las raíces e impurezas; lavar las cerezas rojas, quitarles los tallos y el corazón y cortarlas en rodajas.
2. Vierta agua en la olla, agregue la maicena y cocine a fuego lento. Agregue los hongos blancos y el azúcar hasta que hierva, cubra y cocine a fuego lento durante unos 40 minutos, luego apague el fuego.
3. Poner las rodajas de cereza en un bol, verter la sopa de hongos blancos cocida, dejar enfriar, luego meter en el frigorífico y sacar cuando se solidifique y se congele.
Sopa de Lichi y Semillas de Loto
Ingredientes: 25g de semillas de loto, 25g de lichis secos, 25g de semillas de gordon, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método:
1. Pelar los lichis secos y las semillas de loto y lavar las semillas de gordon.
2. Ponga la fruta de gorgona en una olla, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que esté cocida, agregue las semillas de loto y los lichis secos, agregue el azúcar después de cocinar bien.
Eficacia:
Es dulce, astringente y suave. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia de los cinco órganos internos y los daños en los músculos y huesos. Puede nutrir el bazo y el estómago, astringente los intestinos, consolidar la esencia y el Qi, nutrir el corazón y calmar la mente.
Nota:
No es adecuado para personas con abdomen lleno o heces secas.