¿Puedo beber más agua en lugar de sopa durante la lactancia?

En primer lugar, durante la lactancia, las madres deben beber más agua para mantener el fuego y limpiar los intestinos y el estómago.

Después de dar a luz al bebé, la madre también tendrá algo de estreñimiento, igual que yo. Durante el encierro, ir al baño era una tortura para mí. Después de beber sopa durante dos meses, volví completamente a la normalidad. Además, la caca de mi bebé siempre ha estado dentro del rango normal y la mayoría de las veces es caca dorada.

En segundo lugar, durante la lactancia, las madres deben beber más agua para ayudar a extraer la leche.

Debido a que el 80% de la leche materna es agua, beber más agua tiene cierto efecto sobre la secreción de leche materna y puede asegurar la cantidad de leche materna. La mejor bebida no calórica para las madres lactantes es el agua. Beba un vaso de agua antes de alimentarlo.