En verano, los huevos y el jengibre son una combinación perfecta. Aprender a comer así será difícil de comprar y de aprender.
El jengibre y los huevos combinan perfectamente en verano.
Los beneficios de aprender esta forma de comer son difíciles de comprar con dinero. Echemos un vistazo a esta forma súper adecuada de comer en verano.
Primero prepara dos huevos de gallina y ponlos en una olla, luego añade una olla con agua. Luego prepara un estropajo para limpiar el estiércol de gallina y las impurezas de la superficie de los huevos. Los huevos contienen casi todos los nutrientes necesarios para el cuerpo humano. Generalmente, un huevo puede proporcionar la proteína de un día, por lo que es mejor que comamos un huevo todos los días.
Después de lavar los huevos, romperlos en un bol.
A continuación, utiliza unos palillos para batir bien los huevos y reservar.
A continuación prepara un pequeño trozo de jengibre y espolvorea una capa de sal comestible sobre la superficie del jengibre.
A continuación, frota la piel del jengibre repetidamente con las manos para eliminar la cera de la superficie del jengibre.
Después de amasar, añadir un recipiente con agua.
Lavar el jengibre. La piel del jengibre pertenece al jengibre frío y la pulpa pertenece al jengibre caliente. Los dos pueden neutralizarse entre sí, por eso cuando comemos jengibre, es mejor comerlo con la piel.
Lavar el jengibre y cortarlo en rodajas finas. Utilice sólo unas cuantas tabletas a la vez.
A continuación, prepara 10 gramos de baya de goji, primero añade una cucharada de harina y luego añade un bol de agua.
Primero, lava las bayas de goji. Como producto nutritivo, la baya de goji es muy popular en nuestra vida diaria.
Después del lavado, cambia el agua y lava las bayas de goji varias veces.
Lavar la baya de goji y filtrarla por un colador.
A continuación, añade una cantidad adecuada de agua a la olla, primero añade el jengibre y lleva el agua a ebullición.
Después de que hierva el agua, cuece el jengibre durante cinco minutos.
Pasados los cinco minutos, puedes sacar el jengibre y tirarlo, y después añadir dos cucharadas de vino de arroz.
Comer vino de arroz con frecuencia, especialmente para las amigas, es muy bueno.
Primero hierve el vino de arroz y después añade la baya de goji.
Continuar cocinando durante dos minutos
Pasados los dos minutos, vierte el líquido del huevo.
De esta forma se formará una bonita gota de huevo en un lado. Después de remover uniformemente, podrás apagar el fuego.
Esta dulce y deliciosa sopa de puré de papa y huevo ya está lista.
Este método es muy sencillo y cómodo. Bebe un tazón todas las mañanas y todo tu cuerpo se sentirá cálido.
Esta sopa tiene muy buenos efectos de reponer el qi y la sangre, dispersar el frío y calentar el palacio, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es muy beneficiosa para nuestro organismo.
Los amigos a quienes les guste pueden guardarlo y probarlo.
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