Cómo comer levadura de cerveza en polvo para adelgazar

1. Coma un refrigerio antes de comer: la levadura en polvo puede absorber grasa. Si se come con el estómago vacío, digiere parte de la pared del estómago y afecta la salud gastrointestinal. Se recomienda comer un refrigerio antes de tomar levadura de cerveza en polvo, preferiblemente uno con alto contenido de sal. La sal puede aumentar la temperatura corporal y acelerar el metabolismo de las grasas. Bajo la influencia de la levadura en polvo, su sistema de metabolismo de las grasas puede entrar en la etapa de "calentamiento" por adelantado. Incluso si come más después, su cuerpo puede soportarlo. Se recomienda que compre unas deliciosas ciruelas secas, orejones y ciruelas en conserva, coma un poco y luego tome levadura en polvo, y su cuerpo, naturalmente, no aumentará de peso.

2. Beba más agua con gas: los expertos en salud estadounidenses llaman al agua con gas "agua dorada para bajar de peso", porque varios estudios han demostrado que el bicarbonato de sodio en el agua con gas puede mejorar eficazmente la base de los órganos internos. Después de ingresar al cuerpo humano, la tasa metabólica lo mantiene lleno de energía incluso si no hace ejercicio. Además, la combinación de ácido cítrico y bicarbonato de sodio puede inhibir eficazmente la formación de glóbulos de grasa en la parte inferior del abdomen. Si bebes una bebida a base de jugo de limón y agua con gas todos los días, y comes un poco de levadura de cerveza en polvo, tendrás una cintura y un abdomen encantadores y esbeltos en poco tiempo.