Beneficios y tabúes de comer caquis. ¿Recuerdas estos tabúes?

1. Beneficios de comer caquis: Los caquis no sólo tienen un alto valor nutricional (muy alto en vitaminas y azúcares, y más vitamina C que las frutas comunes), sino que también tienen un alto valor medicinal. El caqui crudo tiene ciertos efectos para reducir la presión arterial, el estreñimiento y las hemorroides.

2. Tabú sobre el consumo de caquis; no los coma con el estómago vacío: debido a que los caquis contienen más ácido tánico y pectina, formarán grumos duros de diferentes tamaños bajo la acción del ácido gástrico en ayunas. Si estos Si el bulto duro no puede llegar al intestino delgado a través del píloro, permanecerá en el estómago y formará cálculos de caqui gástrico. Si los cálculos de caqui gástrico no se pueden eliminar de forma natural, provocarán obstrucción gastrointestinal y síntomas como dolor intenso en la parte superior del abdomen, vómitos e incluso vómitos de sangre.

3. No comas la piel del caqui: La mayor parte del ácido tánico del caqui se concentra en la piel. Cuando el caqui es desastringente, es imposible eliminar todo el ácido tánico si lo comes con el. piel, será más dañino. Es fácil formar cálculos de caqui gástrico.

4. Combinación razonable: En la medicina tradicional china, los cangrejos y los caquis son alimentos fríos, por lo que no se pueden comer juntos. Desde la perspectiva de la medicina moderna, los cangrejos, pescados y camarones que contienen alto contenido de proteínas pueden solidificarse fácilmente en bloques bajo la acción del ácido tánico, que es un cálculo estomacal de caqui. Al mismo tiempo, no es recomendable comer caquis después de beber, de lo contrario afectará la digestión y provocará obstrucción intestinal con el tiempo.

5. Apto para personas: Como su nombre indica, algunas personas pueden comerlo y otras no. En primer lugar, los caquis contienen un 10,8% de azúcar. Comer demasiado puede aumentar fácilmente el azúcar en sangre. Por supuesto, los diabéticos no pueden comer esto. Además, el caqui es una fruta fría, por lo que las mujeres con el útero frío no pueden comerla. Además, los amigos con problemas estomacales deberían comer menos.

6. Ya es suficiente: El ácido tánico de los caquis puede formar compuestos con calcio, zinc, magnesio, hierro y otros minerales en los alimentos que el cuerpo no puede absorber, lo que hace que estos nutrientes no estén disponibles, así que coma más caquis Esto puede conducir fácilmente a deficiencias en estos minerales. Y debido a que los caquis contienen más azúcar, las personas se sentirán más llenas al comer caquis que al comer la misma cantidad de manzanas y peras, lo que afectará el apetito y reducirá la ingesta de comidas. En general, se cree que no es apropiado comer más de 200 gramos de caquis cada vez sin ayunar.