¿Comer alimentos salados durante el confinamiento tendrá algún efecto en el bebé?

1. La sal es el condimento más común en la dieta. Ya sea que esté cocinando arroz o haciendo sopa, debe agregar sal para condimentar. Ahora abogamos por una vida baja en sal, especialmente para las mujeres embarazadas. Comer demasiada sal en el segundo mes es perjudicial para la salud tanto del bebé como de la madre. Todos sabemos que la sal contiene un alto contenido de iones de sodio. Si la madre come alimentos demasiado salados, los iones de sodio de la leche se secretarán demasiado, por lo que el bebé se enojará. Además, el consumo excesivo de sal afectará la absorción de calcio y zinc por parte del bebé, lo que provocará una deficiencia de calcio y zinc. Además, las bacterias que crecen en la boca pueden causar infecciones del tracto respiratorio superior en los bebés.

2. Para la propia madre, la primera semana después del parto es un período de secreción corporal e hinchazón, porque el cuerpo acumula mucha agua durante el embarazo y comienza a perderla lentamente después del parto. Si comes alimentos demasiado salados durante el encierro, la sal acumulará agua y afectará la circulación del cuerpo y la descarga de líquidos. Algunas madres siempre dicen que no han perdido peso después del parto, lo que puede deberse a edemas y al consumo excesivo de sal.