¿Puedo comer cilantro durante la lactancia?

Puedes comer cilantro durante la lactancia. El cilantro contiene una variedad de nutrientes, como la vitamina C, y se puede consumir como condimento. No provocará reflujo de leche, pero hay que tener cuidado al consumirlo en pequeñas cantidades porque tiene cierta irritación.

Comer cilantro durante la lactancia tiene ciertos beneficios. El cilantro contiene una variedad de nutrientes, como vitamina C, caroteno, vitaminas b1, b2, etc. , y también es rico en minerales, como calcio, hierro, fósforo, magnesio, etc. Entre ellos, el aceite volátil que contiene contiene manitol, n-formaldehído, etc. , puede promover la peristalsis gastrointestinal, tiene el efecto de apetecer y fortalecer el bazo, y puede ser utilizado en pequeñas cantidades por caballos con poco apetito durante la lactancia.

Por supuesto, si se puede comer cilantro durante la lactancia depende de la situación de cada persona. Debido a que el cilantro es de naturaleza cálida, de sabor picante y algo irritante, no es aconsejable comer demasiado. Además, el cilantro también puede dañar el espíritu de las personas y ser perjudicial para los ojos. Por lo tanto, las madres lactantes no deben comer demasiado ni comer demasiado, especialmente si tienen mal aliento, olor corporal o caries dental severa, úlceras o llagas gástricas. Debido a que el cilantro es cálido por naturaleza, evite comerlo si tiene sarampión.