La deliciosa fruta que se puede comer durante el confinamiento: ¡Tang Orange ya está aquí!
¡Durante el confinamiento, las madres deben llevar una dieta equilibrada! Además del pescado y la carne, las verduras y las frutas también son fuentes indispensables de nutrientes.
Deliciosa naranja azucarada
La naranja azucarada es una fruta deliciosa, rica en vitaminas y que aporta energía suficiente para la recuperación posparto. Sin embargo, recuerda no comer demasiado, de lo contrario puede provocar molestias gastrointestinales.
El exceso de pescado y carne
El exceso de pescado y carne no solo aumentará la carga sobre el cuerpo, sino que también provocará estreñimiento, acumulará toxinas y afectará la salud.
Diversas opciones
Además de naranjas azucaradas, también hay uvas, espinos, manzanas, peras, melocotones, kiwis, pitahayas, aguacates, etc. ¡Varias frutas están esperando que las pruebes! ¡No te guste sólo un tipo de fruta, hay varias opciones y una nutrición más completa!