¿Puedo comer gelatina después de comer huevos?
Orientación:
Se recomienda prestar atención a su dieta y tener una nutrición razonable. Puedes comer menos gelatina y más fruta.
Desventajas de comer demasiada gelatina:
Comer demasiada gelatina no es bueno para la salud. En primer lugar, no es apto para que lo coman los niños. Los coloides y pigmentos contenidos en la gelatina son perjudiciales para el organismo y no favorecen la digestión gastrointestinal.
La gelatina no se elabora a partir de frutas, sino de espesantes como alginato de sodio, agar, gelatina y carragenina, además de una pequeña cantidad de aromas sintéticos, colorantes artificiales, edulcorantes, agentes ácidos, etc. Aunque el alginato de sodio y el agar son fibras dietéticas, la absorción excesiva afectará la absorción de grasas y proteínas. En particular, las sales inorgánicas como el hierro y el zinc se combinarán en mezclas solubles o insolubles, afectando así la absorción y utilización de estos oligoelementos por parte del cuerpo. .