¿Puedo comer gachas de mijo durante el confinamiento? ¡seguro!
El equilibrio nutricional es la clave.
Durante el confinamiento, además de las gachas de mijo, también es necesario comer más otros alimentos, incluida una combinación de carne y verduras, para evitar un desequilibrio nutricional. Al mismo tiempo, descanse más para permitir que el útero se recupere más rápido.
Cuidado con la diarrea
Aunque la papilla de mijo está buena, no la comas con almendras, ¡cuidado con la diarrea! Añade un poco de maní, dátiles rojos y frijoles rojos para favorecer el metabolismo, pero ten cuidado de no excederte para no afectar tu salud por la acumulación de alimentos.
Deliciosa y saludable.
¡Podrás comer comida rica y saludable durante el confinamiento! La papilla de mijo no solo es rica en nutrientes, sino también deliciosa, y el efecto es mejor cuando se le agrega azúcar moreno. ¡Ven y pruébalo!