¿Puedo comer frijoles durante el confinamiento?

Puedes comer frijoles durante el parto y no provocará el fenómeno de la lactancia. Se pueden comer berenjenas, repollo, soja, frijoles negros, tofu y otros alimentos, pero evite los alimentos picantes y fríos.

Las judías son ricas en nutrientes.

Los frijoles son ricos en nutrientes. Los frijoles en sí son útiles para la recuperación física de mamá y se pueden comer.

Atención toxinas

Tenga en cuenta que el cultivo de frijoles contiene dos sustancias nocivas para el cuerpo humano: hemolisina y toxina. Comer frijoles crudos o poco cocidos puede provocar fácilmente una intoxicación.

Comida cocinada

Las judías en sí mismas contienen ciertas toxinas, por lo que las madres deben comer judías cocidas durante el parto. Asegúrese de cocinar o freír completamente los frijoles, o caliéntelos a fuego alto durante más de 10 minutos para asegurarse de que estén cocidos y las sustancias nocivas se descompongan en sustancias no tóxicas.