Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Cómo hacer delicioso colinabo, cocina casera de colinabo

Cómo hacer delicioso colinabo, cocina casera de colinabo

La rutabaga, también conocida como hojas de mostaza, es una verdura común.

La rutabaga es rica en múltiples vitaminas. Después de comer, puede estimular el apetito y la digestión, mejorar el estreñimiento y aliviar la fatiga.

¿Cómo hacer que el colinabo sea delicioso? Compartamos algunos métodos de cocción del colinabo.

1. Cómo hacer colinabo picante: Cortar el colinabo en formas irregulares, machacar el ajo y luego cortarlo en trozos más grandes, y partir el pimiento rojo en dos dientes con las manos.

Usa un wok a fuego alto, agrega aceite y cuando el aceite esté cocido, agrega el ajo y el pimiento rojo y sofríe hasta que estén fragantes.

Vierte una cucharada de salsa de ostras y añade la col picada y sofríe a fuego alto. Cuando las verduras estén cocidas, añade sal y esencia de pollo y sirve.

(El nivel de cocción de este plato depende del gusto personal)

Es sencillo, sabe bien, puedes probarlo cuando tengas tiempo, no sé si lo entiendo. bien

p>

2. Gachas magras de colinabo Paso 1: Lavar y picar el colinabo y triturar el jengibre.

Paso 2: Lavar y cortar en rodajas el magro de cerdo. Marinar y revolver con sal, fécula de maíz, esencia de pollo, salsa de soja ligera y jengibre rallado antes de cocinar.

Paso 3: Lavar el arroz, añadir agua a hervir y añadir las rodajas de carne cocida.

Paso 4: Agrega las rodajas de carne y utiliza palillos para partirlas y extenderlas, luego deja hervir.

Paso 5: Después de hervir la papilla, agregue el colinabo picado, use una cuchara para mezclar bien los ingredientes y el arroz y espolvoree con cebolla verde picada.

3. Remojar el colinabo Paso 1: Preparar el colinabo, lavarlo con agua y reservar.

Paso 2: Pon el colinabo en un frasco cerrado, añade sal, agua mineral y agua de chile, lo suficiente para cubrir el colinabo.

Paso 3: Sellar y dejar reposar diez días. Pasados ​​los diez días, sacar el colinabo y añadir a una olla el azúcar y la salsa de soja y sofreír hasta que se seque.