¿Pueden las niñas comer huevos durante una transmisión en vivo?

Está bien que las niñas coman huevos, pero muchas anclas son falsas.

Los huevos contienen casi todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Una de las experiencias de longevidad de muchas personas mayores es comer un huevo todos los días. Muchas dietas medicinales que preservan la salud difundidas entre los chinos también son inseparables de los huevos. Si los huevos se procesan para convertirlos en huevos salados, el contenido de calcio aumentará significativamente, aproximadamente 10 veces más que el de los huevos frescos, lo que es especialmente adecuado para personas que desean complementar el calcio.

Los huevos contienen avidina, que puede afectar a la absorción de biotina de los alimentos y provocar síntomas como pérdida de apetito, debilidad general y dolor muscular. Los huevos transportarán bacterias durante el proceso de formación. Los huevos inmaduros no pueden matar las bacterias y pueden causar diarrea fácilmente.

La estructura proteica del huevo crudo es densa, y gran parte de ella no puede ser absorbida por el cuerpo humano. Sólo la proteína de los huevos cocidos se ablanda y puede ser digerida y absorbida por el tracto gastrointestinal humano.