Beba sopa de té de lufa para aliviar la gota.

¿Cómo aliviar la gota? La gota es algo muy doloroso para las personas porque el dolor afecta el cuerpo y la vida normal y el trabajo. Cada vez más personas sufren de gota. La gota es causada por un problema con el metabolismo de las purinas en el cuerpo, lo que lleva a una producción excesiva de ácido úrico. Cuando el ácido úrico no puede excretarse completamente del cuerpo, el exceso de urato se deposita en la sangre y los tejidos, especialmente en las articulaciones (la articulación del dedo gordo del pie es la más común, seguida por la articulación del tobillo, el empeine, la articulación de la rodilla y incluso articulaciones en todo el cuerpo), provocando hinchazón y dolor. La aparición de la gota está estrechamente relacionada con la forma física y la dieta.

2. Debido a que las purinas provienen de los alimentos, además de utilizar medicamentos para promover la excreción de ácido úrico e inhibir la formación de ácido úrico, también es necesario cooperar con una dieta baja en purinas. Los principios dietéticos para los pacientes con gota incluyen: controlar el peso y evitar el sobrepeso; evitar comer en exceso; complementar adecuadamente la vitamina E; comer más alimentos alcalinos, especialmente jugo de verduras y jugo de tomate sin sal, agregar mucha agua para promover la excreción de ácido úrico y prevenir los cálculos renales. Aquí tienes un remedio dietético que también puede aliviar la gota hasta cierto punto.

3. Detalles: Prepare 150 g de esponja vegetal, 5 g de té verde o bolsitas de té, 1 cebolla verde y la cantidad adecuada de sal. Pele la lufa y córtela en rodajas de 1 cm de grosor; lave y corte las cebollas en trozos y reserve; ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, primero agregue la lufa, las cebolletas y la sal. té verde para remojar. Esta receta tiene los efectos de despejar el calor, desintoxicar, disipar el viento y dragar las colaterales, y ser diurético. No debe consumirse con el estómago vacío ni después de las comidas. Los pacientes con anemia y mujeres que menstrúan deben utilizarlo con precaución.

4. Las investigaciones nutricionales y farmacológicas modernas muestran que la luffa es rica en nutrientes, contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales, mocos vegetales, goma xilana y otras sustancias, y tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos y diuréticos. . Los principales componentes del té verde son los polifenoles del té, la cafeína, los lipopolisacáridos, la teanina, etc. Tiene las funciones de refrescar la mente, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, digerir los alimentos y resolver la flema, eliminar la irritabilidad y perder peso, despejar la mente y eliminar los problemas. La cafeína puede estimular los riñones, promover la rápida excreción de orina del cuerpo, aumentar la tasa de filtración de los riñones y reducir la retención de sustancias nocivas. Por lo tanto, la sopa de té de lufa puede acelerar la excreción de ácido úrico y evitar la formación de ácido úrico, y puede utilizarse como dieta medicinal auxiliar para pacientes con gota.

En la vida diaria, si padece gota, puede prestar atención a los tratamientos dietéticos presentados anteriormente, que pueden aliviar eficazmente los síntomas del malestar. Por supuesto, también debe seguir las recomendaciones de tratamiento de su médico y adoptar los planes de tratamiento más científicos para mantenerse alejado de estas enfermedades.

Cosas a tener en cuenta