¿Qué causa el acné en la espalda en verano? ¿Qué debo hacer si tengo acné en la espalda en verano?
1 ¿Qué causa el acné en la espalda en verano? Poros obstruidos
La temperatura en verano es muy alta y la gente suda más. Al mismo tiempo, la piel produce algunos residuos de grasa. permanecerá en la superficie de la piel y la ropa. A la larga, obstruirá los poros y provocará acné en la espalda. Por tanto, todo el mundo puede llevar ropa más transpirable en verano para evitar que se obstruyan los poros. Limpieza incompleta
En verano se produce más basura en la superficie del cuerpo humano, y limpiar la espalda no es tan conveniente como la cara. Por lo tanto, una limpieza incompleta durante mucho tiempo hará que la grasa y la piel muerta secretadas por la espalda obstruyan los poros, provocando acné. Por eso, además de limpiar a fondo tu espalda, también debes limpiar a tiempo tus colchonetas, sábanas, etc. para evitar el crecimiento de bacterias y acné. Humedad residual en la espalda
Después de bañarse en verano, las personas generalmente no se limpian la humedad del cuerpo, especialmente de la espalda. Cuando las gotas de agua restantes en la espalda se evaporan, quitarán la humedad de la piel, provocando que la piel del cuerpo se deshidrate, y luego el desequilibrio agua-aceite provocará una secreción excesiva de grasa y acné. Por eso, después de bañarte en verano, conviene limpiarte el agua del cuerpo para evitar el acné en la espalda. Fuerte Qi de Fuego
El clima en verano es cálido y seco, y la gente es propensa al calor y al fuerte Qi de fuego. Un fuerte fuego pulmonar acelerará la secreción de aceite y también evitará que las toxinas del cuerpo se eliminen a tiempo, se acumulen en los poros y el acné se produzca naturalmente en la espalda. Una alimentación inadecuada
El acné en la espalda en verano también puede deberse a una alimentación inadecuada. En busca de emoción en verano, algunas personas suelen comer alimentos picantes y de sabores intensos, como barbacoa, estofado picante, etc. Estos alimentos irritantes aumentarán la secreción de grasa en la espalda, provocando el crecimiento de bacterias, obstrucción de los poros y acné en la espalda. Quedarse despierto hasta tarde con frecuencia
Las personas que se quedan despiertas hasta tarde con frecuencia son propensas a sufrir trastornos endocrinos. Al mismo tiempo, el calor interno del cuerpo aumentará y el síntoma externo es el acné. Especialmente para las personas con fuerte calor pulmonar, es fácil afectar la circulación sanguínea en la espalda, lo que refleja directamente la aparición de acné en la espalda. Cambios de humor intensos
En verano, cuando la temperatura es alta, el estado de ánimo de las personas se ve fácilmente afectado, con grandes fluctuaciones. Las malas emociones, junto con tiempos irregulares de trabajo y descanso, pueden provocar trastornos endocrinos en el cuerpo y provocar acné en la espalda.
2 Qué hacer si tienes acné en la espalda en verano Presta atención a la limpieza de tu espalda
En verano debes limpiar tu espalda al bañarte. Puedes comprar. una bolsita de sales de baño o jabón de azufre y colóquelo en la espalda. Aplíquelo en la espalda y frótelo lentamente. Esto no solo elimina el acné en la espalda, sino que también tiene el efecto de esterilización y desinfección. Coma adecuadamente
El acné de espalda en verano también puede deberse a comer demasiados alimentos irritantes, lo que provoca calor interno. Por lo tanto, conviene comer de forma razonable en verano, comer menos alimentos picantes y de sabores intensos y comer más alimentos ligeros. Limpia las colchonetas con prontitud
Además del acné causado por la falta de limpieza de la propia espalda, el acné también puede ser causado por colchonetas y sábanas sucias. Las temperaturas de verano son altas y la gente suda mucho, por lo que las alfombras pueden producir fácilmente bacterias, que pueden dañar la piel si no se limpian a tiempo. Por lo tanto, debes limpiar tu tapete regularmente en verano para mantenerlo limpio y evitar que albergue suciedad y personas y prácticas malvadas. Aplicar pomada
Si el acné en la espalda es severo, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo y aplicar pomada antiacné bajo indicación del médico para reducir la inflamación. Por supuesto, también puede tomar una cantidad adecuada de medicamento según las indicaciones del médico para eliminar el acné. Sin embargo, tomar medicamentos puede provocar efectos secundarios en el organismo. Date un baño de agua salada
Después de tener acné en la espalda en verano, puedes utilizar un baño de agua salada para ayudar a deshacerte del acné. El agua salada puede esterilizar y reducir la inflamación, y bañarse en agua salada puede eliminar mejor la grasa y la suciedad de la superficie de la piel. Por supuesto, si te resulta complicado tomar un baño de agua salada, puedes aplicar la sal en la espalda y frotarla lentamente, lo que también puede eliminar el acné.
Desarrolla buenos hábitos de vida
Quedarse despierto hasta tarde en verano y tener horarios de trabajo y descanso irregulares pueden provocar trastornos endocrinos, que también pueden provocar acné en la espalda. Por lo tanto, si quieres solucionar completamente el acné de adentro hacia afuera, debes desarrollar un buen hábito de vida y evitar trasnochar. Al mismo tiempo, conviene comer menos alimentos grasos y más alimentos ligeros y ricos en vitaminas. 3. Cómo prevenir el acné en la espalda en verano Lávate y cámbiate con frecuencia
Gran parte del motivo del acné en la espalda es una limpieza insuficiente. Por lo tanto, debes cambiarte de ropa con frecuencia y limpiar con frecuencia. Además, la ropa de cama, como almohadas y sábanas, debe lavarse y secarse con frecuencia para prevenir infecciones bacterianas en la espalda. Tomar un baño con líquido limpiador
Bañarse con un líquido limpiador especial todos los días puede prevenir y eliminar eficazmente el acné en la espalda. Exfolia regularmente
Utiliza exfoliantes corporales dos o tres veces por semana para eliminar las cutículas de la piel de la espalda, evitar la obstrucción de los poros y prevenir la aparición de acné en la espalda. Bebe más agua
Bebe más agua con regularidad. El agua puede promover el metabolismo en la espalda y acelerar la desintoxicación. Haga más ejercicio
El ejercicio puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo y también es una forma de acelerar la desintoxicación. Pero asegúrese de lavarse los productos para el cuidado de la piel antes de hacer ejercicio para evitar la obstrucción de los poros. Lleva una dieta ligera
Consume alimentos menos picantes e irritantes, y consume principalmente alimentos ligeros y vegetarianos. Estilo de vida
Evite quedarse despierto hasta tarde, asegúrese de dormir lo suficiente y aprenda a descomprimirse.