¿Puedo comer condimentos durante el confinamiento?

Durante el confinamiento, las nuevas madres deben prestar especial atención a su alimentación. Además de los alimentos picantes, fríos o irritantes, también hay algunos condimentos que conviene evitar, especialmente el glutamato monosódico. Este artículo explorará los efectos del glutamato monosódico durante el confinamiento y ayudará a las nuevas madres a comprender mejor los tabúes dietéticos durante el confinamiento.

Condimentos no recomendados.

El glutamato monosódico es un condimento habitual, pero no se recomienda su consumo durante el confinamiento. Porque los ingredientes del glutamato monosódico pueden combinarse con proteínas para formar sustancias que no favorecen la absorción de zinc. Esto puede provocar una deficiencia de zinc en el bebé, lo que es muy perjudicial para su crecimiento.

Por la salud de las nuevas mamás y de los bebés.

Por la salud de las nuevas mamás y de los bebés, recomendamos evitar el glutamato monosódico y otros condimentos durante el confinamiento. ¡Trabajemos juntos por una dieta saludable para las nuevas madres y los bebés!