¿Qué tipo de té perfumado puedes beber para nutrir tu estómago?
El ritmo de la vida social continúa acelerándose y la presión vital de las personas también está aumentando. Los trastornos alimentarios causan malestar gastrointestinal y los diferentes tés aromáticos tienen diferentes efectos. Entonces, ¿qué tipo de té perfumado puedes beber para nutrir tu estómago? Lo he solucionado para ti. Amigos a los que les gusta beber té perfumado, ¡apúrate!
¿Qué tipo de té perfumado puedes beber para nutrir tu estómago? 1 Beber té de osmanthus en invierno es la forma en que los antiguos chinos alimentaban el estómago. Osmanthus es realmente bueno para nutrir el estómago. Además, las personas con el estómago frío o el clima frío deben utilizar el té Pu'er. Para aquellos con calor estomacal, remoje el crisantemo, Polygonatum odoratum, Dendrobium nobile, Ophiopogon japonicus y regaliz en agua en lugar de té.
Muchas personas a las que les gusta beber té verde claro no están dispuestas a probar el té fuerte. Encontraron el sabor demasiado amargo y parecían carecer de la ligereza del té. En una entrevista con periodistas en el Instituto de Investigación del Té de la Academia China de Ciencias Agrícolas, el subdirector Jiang Yongwen mencionó que el té negro es un té completamente fermentado con un sabor fuerte como sus características y beneficios, y es especialmente adecuado para beber en otoño e invierno. .
También se trata de polifenoles del té. ¿Cuáles son las características del té negro comparado con el té verde? Cuando las personas beben té verde sin comer, sienten malestar estomacal. Esto se debe a que los polifenoles del té, una sustancia importante contenida en el té, tienen un sabor astringente y un cierto efecto estimulante sobre el estómago, que es más fuerte en ayunas. El té negro es diferente. Se elabora mediante fermentación y horneado. Bajo la acción de la oxidasa, los polifenoles del té sufren una reacción de oxidación enzimática y se reduce su contenido, reduciendo así la irritación gástrica. Además, los productos de oxidación de estos polifenoles del té también pueden promover la digestión humana, por lo que el té negro no solo no daña el estómago, sino que también lo nutre. Beber té negro con azúcar y leche con regularidad puede reducir la inflamación, proteger la mucosa gástrica y también es eficaz en el tratamiento de las úlceras.
El té de cebada y la cebada tostada remojada en agua pueden nutrir el estómago todos los días. La malta de cebada es de naturaleza fresca, de sabor dulce y salado y pertenece al meridiano del bazo y el estómago. Tiene las funciones de reponer el qi, saciar la sed, eliminar el calor y devolver la leche.
Tiene efectos evidentes sobre la fatiga nutritiva, fortaleciendo el pulso y la piel, enriqueciendo los cinco órganos internos, digiriendo los alimentos y transformando los cereales, deteniendo la diarrea, laxante y la micción, aliviando la estranguria, la indigestión y la distensión abdominal. Adecuado para: Las personas con estómago débil e indigestión deben comerlo. Las personas con enfermedad hepática, pérdida de apetito, sensación de saciedad e hinchazón después de comer, y las mujeres con hinchazón de los senos y dolor al regresar la leche deben comer malta de cebada. Contraindicaciones: Debido a que la malta de cebada puede restaurar la leche o reducir su secreción, las mujeres no deben consumirla durante el embarazo y la lactancia.
El té Pu'er tiene el efecto de calentar el estómago. Si te saltas comidas y bebes té verde, la gente se sentirá incómoda. Esto se debe a que los polifenoles del té, una sustancia importante que contiene el té, tienen un sabor astringente y cierto efecto irritante en el estómago, siendo la irritación mayor en ayunas.
El té negro, en cambio, se elabora mediante fermentación y tostado. Bajo la acción de la oxidasa, los polifenoles del té se oxidan enzimáticamente, reduciendo su contenido e irritando el estómago. El té negro no sólo no daña el estómago, sino que también puede nutrirlo. Beber té negro con azúcar y leche con regularidad puede reducir la inflamación, proteger la mucosa gástrica y también es eficaz en el tratamiento de las úlceras.
De hecho, ahora hay muchos tés perfumados que nutren el estómago en nuestras vidas, pero debes elegir qué té perfumado según tus propias preferencias y necesidades. En la vida, si simplemente nutres el estómago o no lo proteges, el efecto será muy pobre. Debes organizar tu dieta y hábitos de vida de manera razonable para poder tener un buen cuerpo para cuidar de tu familia.
¿Qué tipo de té perfumado puedes beber para nutrir tu estómago? 2 1. Té negro con pieles de mandarina
Ingredientes: 15g de pieles de mandarina, té negro, azúcar moreno.
Método: Ponga la cáscara de mandarina y el té negro en una taza, vierta agua hirviendo, déjelo en remojo durante unos 15 minutos, luego agregue azúcar moreno y beba.
Efectos de enfermería: el polvo de mandarina pixin puede calentar el estómago y el aceite volátil que contiene tiene un suave efecto estimulante sobre el estómago, puede promover la secreción de jugos digestivos y regular el qi y el estómago. El té negro y el azúcar moreno tienen un efecto reconfortante. Este té puede calentar mejor tu estómago si lo bebes caliente.
Contraindicaciones: Las personas con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, indigestión, hinchazón, dolor abdominal y diarrea son aptas para beberlo; los pacientes diabéticos no son aptos para beberlo, y las personas con poco sueño sí deben hacerlo; No beberlo antes de acostarse.
2. Té de malta de espino
Ingredientes: 20 gramos de malta seca, 20 gramos de espino seco, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Poner la malta y el espino en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos, luego filtrar la sopa. , verterlo en una taza, agregar azúcar al gusto y servir.
Efectos de enfermería: La malta contiene una variedad de amilasa, que puede favorecer la digestión, mientras que el espino puede favorecer la secreción de jugos digestivos y mejorar el apetito, por lo que este té tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago.
Personas que no deben comerlo: Las personas con deficiencia de bazo y falta de apetito son aptas para beberlo. Las mujeres en período de lactancia no pueden beberlo. Las mujeres embarazadas y aquellas que no tengan estancamiento deben usarlo con precaución.
3. Té de Roselle y Espino
Materiales: 3 flores de Roselle, 6 trozos de espino seco.
Elaboración: Poner la jamaica y el espino en una taza, verter en agua hirviendo y dejar en remojo durante unos cinco minutos antes de beber.
Efectos de enfermería: Roselle contiene una gran cantidad de vitamina C, ácido cítrico y otros ingredientes que pueden favorecer la digestión y regular los lípidos en sangre. Junto con el espino, puede nutrir mejor el estómago.
Contraindicaciones: Las personas con falta de apetito, indigestión y niveles elevados de lípidos en sangre son aptas para beber. Las personas con exceso de ácido estomacal no son aptas para beber.
4. Té de flores de ciruelo
Ingredientes: 5 gramos de flores de ciruelo secas, cantidad adecuada de miel.
Método: Ponga las flores de ciruelo en la taza, vierta agua hirviendo, cubra durante 3 minutos, abra la tapa y beba después de que el té esté caliente.
Efectos de enfermería: Las flores del ciruelo son de naturaleza neutra, pueden calmar el hígado y regular el qi, armonizar el estómago y aliviar el dolor, regular el bazo y el estómago, y regular el qi y la sangre.
Grupos contraindicados: Su consumo es apto para la población general, especialmente aquellas personas con anorexia, opresión en el pecho y dolor de estómago. No existen contraindicaciones evidentes.
5. Té de rosas y romero
Ingredientes: 3 gramos de rosas, 3 gramos de romero, 1 cucharada de miel.
Preparación: Lavar las rosas y el romero juntos, ponerlos en una taza, añadir 500 ml de agua hirviendo y preparar. Después de remojar durante 5 minutos, agregue miel al gusto.
Efectos de enfermería: La rosa nutre el hígado y el estómago, nutre la piel, elimina las pecas y blanquea, regula la menstruación y activa la circulación sanguínea. El romero puede eliminar las flatulencias y refrescar la mente. Hacer té con los dos juntos puede regular el hígado y el estómago, aliviar la fatiga y nutrir la piel.
Contraindicaciones: La mayoría de personas pueden beber este té. Las personas con diarrea, hipertensión arterial, mujeres embarazadas y dolores de estómago deben utilizarlo con precaución.