¿Zhou Dongyu realmente perdió peso mediante el masaje?

Cuando Zhou Dongyu apareció frente a todos, era una chica con una figura esbelta que hacía que la gente se sintiera angustiada, por lo que el secreto para mantener su figura también fue el foco de atención de todos, especialmente sus hermosas piernas, que eran delgadas y claras, y ¡Eran realmente hermosos! ¿Sabes por qué sus piernas son tan delgadas?

Zhou Dongyu ha mencionado muchas veces antes que su método de adelgazamiento se basa en el masaje, que es bastante confiable para las piernas hinchadas. Sin embargo, Zhou Dongyu recientemente dejó claro en una entrevista durante un evento de Nike que su método de adelgazamiento es. ¡No es tan simple como un masaje, sino que también existe una estrategia que es extremadamente confiable!

Zhou Dongyu mencionó específicamente que en su nueva película, debido a las muchas escenas, sus piernas a menudo se hinchaban al final del día. Ante esta situación, el método que mencionó específicamente para adelgazar las piernas resultó ser ¡pararse de manos!

Siempre que haya edema en las piernas, Zhou Dongyu utilizará el método "parada de manos contra la pared" para adelgazar las piernas. Al estilo césped, acuéstese en la cama con la parte superior del cuerpo, las piernas contra la pared y las piernas y la parte inferior del cuerpo en un ángulo de 90 grados. ¡Mantenga la postura durante 5-10 minutos y se eliminará el edema de la pierna! La operación específica se muestra en la siguiente imagen:

Fuerza de los dedos al caminar: especialmente al escalar, trate de dejar que los dedos de los pies toquen el suelo primero, para que el tendón de Aquiles sea más largo y las piernas se vean más esbelto. Según ella, ¡descubrió esto cuando practicaba deportes desde pequeña!

2500 ml de agua al día para adelgazar y eliminar edemas: Zhou Dongyu también tiene la costumbre de beber más agua cada día, lo que puede potenciar la sensación de saciedad y reducir el edema. A veces tomo café negro, que es más eficaz para reducir el edema. Las pantorrillas gruesas son causadas principalmente por edema, ¡que se puede solucionar fácilmente!