¿Qué tipo de té bebes en abril?
El frijol mungo puede eliminar el calor y desintoxicar, es diurético y reduce la hinchazón. La semilla de coix puede fortalecer el bazo y detener la diarrea, aliviar el cuerpo y reponer el qi. Para los trabajadores que a menudo necesitan quedarse despiertos hasta tarde o están molestos, sedientos, estreñidos o tienen acné, además de comer más frutas y verduras y reponer agua, comer sopa de frijol mungo y cebada como refrigerio es muy útil para aliviar el calor y obtener deshacerse del aburrimiento.
Té verde
El té verde es la bebida saludable de la que más se habla en los últimos años porque contiene potentes antioxidantes catecol y vitamina C, que no sólo eliminan los radicales libres del organismo, sino que también La corteza suprarrenal secreta hormonas que combaten el estrés. Por supuesto, la pequeña cantidad de cafeína que contiene el té verde también puede estimular el sistema nervioso central y estimular el espíritu. Lo mejor es beberlo durante el día para no afectar el sueño.
Té de Ginseng y Ophiopogon japonicus
Ingredientes: 65438±00g cada uno de ginseng y Ophiopogon japonicus, 5g de Schisandra chinensis. Método: Lave todos los ingredientes, agregue la cantidad adecuada de agua y hierva durante 20 minutos antes de beber. Comentarios de expertos: Mejora la debilidad física, la fatiga, la falta de Qi y sangre. Esta receta es la receta original de Shengmai Yin, que puede mejorar la insuficiencia cardíaca, las arritmias y la constitución corporal causadas por la deficiencia y el calor.
Té de Wolfberry
Wolfberry es rico en betacaroteno, vitamina b1, vitamina C, calcio y hierro, que pueden nutrir el hígado, los riñones y mejorar la vista. Debido a su dulzura, se puede preparar en té o comerse como refrigerio como las pasas, lo cual es muy útil para los usuarios de computadoras. Tiene el efecto de mejorar la vista y limpiar el hígado. Algunas personas simplemente beben crisantemo con baya de goji o usan té de crisantemo y miel para calmar el hígado y aliviar la depresión.
Té de chimonanthus
El chimonanthus puede limpiar el hígado, mejorar la vista y calmar la garganta. Beber regularmente puede usarse para tratar síntomas como dolores de cabeza, dolor de garganta, mal aliento, etc. Al prepararlo, seleccione siete u ocho dulces de invierno frescos o secos, prepárelos con agua hirviendo y bébalos.
Té Juezi Ming
La semilla de casia tiene las funciones de eliminar el calor y mejorar la vista, nutrir el cerebro y la médula, calmar el hígado y reponer el qi, y reponer los músculos y huesos. Las personas con estreñimiento también pueden beberlo después de las comidas, lo que resulta muy eficaz para tratar el estreñimiento.
Té Du Zhong
Eucommia ulmoides. Tiene el efecto de nutrir la sangre, fortalecer músculos y huesos. Es útil para personas con dolor de espalda que permanecen sentadas durante mucho tiempo. Puede ser consumido tanto por hombres como por mujeres. Si eres amiga, puedes tomarlo junto con Siwu Decoction al final de tu período menstrual.
Té de Miel de Rosas
Rosa, té negro, una cucharada de miel, una rodaja pequeña de limón y agua blanca. De naturaleza suave, puede reducir el fuego, regular el Qi sanguíneo, promover la circulación sanguínea, embellecer y nutrir la piel y tiene las funciones de eliminar la fatiga, curar heridas y proteger el hígado y el tracto gastrointestinal. Beber a largo plazo también puede ayudar a promover el metabolismo y desempeñar un papel en la pérdida de peso y la reducción de lípidos.
Té con Miel Shui Li Zao
Pequeños trozos de pera, dátiles rojos laminados, un poco de jengibre y una cantidad adecuada de miel. Las peras aclaran el fuego e hidratan los pulmones, y los dátiles rojos nutren la sangre. Beber esta bebida en invierno es lo mejor para la piel, ya que la nutre de forma integral desde dentro hacia fuera.
Té de limón
Este té puede regular el qi y resolver las flemas, eliminar la fatiga y aliviar los dolores de cabeza. Y su preparación también es muy sencilla. Cortar el limón fresco en dos o tres rodajas, añadir 1 g de sal y luego preparar con agua caliente. Beba este té mientras esté caliente, pero se volverá amargo cuando esté frío. Se puede utilizar antes o después de las comidas y no daña el estómago.
Té Yin Qi
Hongo Tremella (remojado) con una cantidad adecuada de siete monedas de azúcar de roca. Ponga el hongo blanco en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine, agregue azúcar de roca y baya de goji y deje hervir. Puede hidratar la piel, reponer la humedad que necesita, mejorar la textura opaca de la piel y aumentar el brillo.
Té para el cuidado de la piel de rosas
Pon de 5 a 6 rosas en una taza, añade agua hirviendo y prepáralo. Las rosas pueden enfriar la sangre, nutrir la piel y ayudar a mejorar la función de la piel seca; el té de rosas también puede ayudar a la digestión y eliminar la grasa, por lo que puede perder peso. El mejor efecto es beberlo después de las comidas.
Té de frijol mungo y crisantemo
10g de crisantemo, 30g de pasta de frijol mungo, 10g de limón, un poco de miel. Hierva los crisantemos en agua; agregue el jugo de limón exprimido y la pasta de frijol mungo al agua de crisantemo y revuelva, agregue un poco de miel y beba. Desintoxicar y nutrir la piel, suavizar los poros ásperos del rostro y suavizar la piel son las mejores formas de tratar el acné.
Té de espino
Cantidad adecuada de rehmannia cruda cuatro centavos centella asiática cinco centavos de espino cinco centavos de azúcar; pique los materiales medicinales en un polvo grueso, mezcle bien y agregue un poco de azúcar después de hervir; agua, remojo Beber té. Elimina el calor, enfría la sangre y nutre la piel.
Té de manzana
El té de manzana tiene un efecto milagroso en el tratamiento de los dolores de cabeza. El método consiste en cortar una manzana en rodajas finas, añadir agua a fuego lento para eliminar los residuos y luego beberla como té. Beberlo durante diez días consecutivos tendrá efecto.