¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer fruta del dragón?

Tiene un buen efecto embellecedor y blanqueador de la piel, y la pulpa también es rica en fibra soluble en agua. Esta fibra absorbe agua y se hincha entre un 10 y un 15%.

veces, la sustancia gelatinosa producida hace que los alimentos permanezcan en el estómago por más tiempo, lo que permite a las personas que hacen dieta sentirse saciados por más tiempo sin sentir hambre, y tiene un buen efecto de pérdida de peso.

La pulpa de la pitaya casi no contiene fructosa ni sacarosa. El contenido de azúcar es principalmente glucosa, de fácil absorción y apta para su consumo después del ejercicio. Sin embargo, la glucosa de la pitahaya no es dulce, lo que lleva a la gente a pensar que es una fruta baja en azúcar. De hecho, el contenido de azúcar de la fruta del dragón es mayor de lo esperado. Cabe señalar que los diabéticos no deben comer demasiado.

La fruta del dragón tiene un efecto único sobre la tos y el asma. Además tiene muchas funciones como prevenir el estreñimiento, prevenir enfermedades geriátricas, inhibir tumores, etc.