Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Sopa de verano para aclarar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad

Sopa de verano para aclarar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad

Sopa para eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad del verano de 2017

En este caluroso verano, lo que más necesitamos es un plato de deliciosa sopa para eliminar el calor y la humedad. Entonces, ¿cómo preparamos estas sopas que eliminan el calor y la humedad en nuestra vida diaria? ¿Qué son las sopas que eliminan el calor y la humedad? ¡Aprendamos juntos!

Primero, sopa de melón de invierno

Ingredientes: melón de invierno, cebolla verde picada, jengibre, sal, aceite de cocina.

Elaboración: Lavar y cortar en rodajas el melón de invierno y reservar. Ponga el arroz con jengibre y la cebolla verde picada en agua fría y hierva, agregue las rodajas de melón de invierno y cocine a fuego lento durante 2 minutos; Agrega sal, espolvorea con cebolla verde picada y sirve.

Eficacia: El melón de invierno es de naturaleza fría y de sabor dulce. Elimina el calor y favorece la producción de líquidos, alivia el calor del verano y alivia las molestias. Es especialmente indicado para su consumo en verano. Rica en vitamina C, alta en potasio y baja en sodio. Los pacientes con hipertensión, enfermedades renales, edemas, etc. pueden consumirlo para reducir la hinchazón sin dañar la vitalidad.

2. Sopa de semillas de coix y judías rojas

Ingredientes: semilla de coix, haba adzuki, azúcar refinada.

Elaboración: Lavar las semillas de coix y las judías rojas adzuki y dejarlas en remojo durante 2 horas. Cocine los ingredientes en una estufa eléctrica. Después de hervir, continuar cocinando durante 2 horas. Agrega unas rodajas de azúcar y cocina por 2 minutos. Se cuece durante 10 minutos y ya está listo para comer.

Eficacia: La función principal de la sopa de cebada y frijoles rojos es eliminar la humedad, lo que puede eliminar la humedad del cuerpo. Es muy adecuada para personas con mucha humedad en verano. Se puede consumir como comida y es un buen producto para eliminar la humedad y fortalecer el bazo. La semilla de Coix puede curar la humedad, beneficiar el estómago y eliminar el edema, fortalecer el bazo y el estómago y puede tomarse durante mucho tiempo. ? ¿frijoles rojos? También tiene efectos obvios al diluir el agua, reducir la hinchazón y fortalecer el bazo y el estómago. Debido a que es rojo y rojo en el corazón, también puede reponer el corazón.

3. Sopa de lirio y frijol mungo

Ingredientes: 100g de lirio fresco, 250g de frijol mungo, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Elaboración: Lavar los frijoles mungo, pelar los lirios, ponerlos en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento hasta que los frijoles mungo florezcan y los lirios se trituren. agregue azúcar de roca y sirva. Coma con moderación.

Eficacia: Elimina el calor y alivia el calor del verano. Se utiliza para personas que sufren de sequedad de boca y sudoración excesiva en verano. También se puede utilizar para prevenir y tratar el golpe de calor. Lily tonifica el cuerpo y repone el Qi. Es de naturaleza dulce y amarga, puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Los frijoles mungo son el alimento más utilizado para eliminar el calor y desintoxicar. También tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y proteger el hígado. Es una medicina natural para personas de constitución húmeda y caliente.

Cuarto, pato frito con pimiento verde

Ingredientes: 150 g de pimiento verde, 200 g de pechuga de pato, 1 huevo, cantidad adecuada de vino de arroz, sal, almidón seco, sopa fresca, glutamato monosódico, almidón de agua, aceite vegetal.

Preparación: Cortar la pechuga de pato en rodajas de 2 pulgadas de largo y 6 minutos de ancho, lavar con agua y escurrir; mezclar los huevos con almidón seco y sal, mezclar bien con las rodajas de pato y calibrar; Retire las semillas y los tallos del pimiento verde, lávelo y córtelo en rodajas. Después de que la sartén esté caliente, agregue aceite y caliente hasta que esté 40% caliente. Coloca las rodajas de pato en la olla y extiéndelas con una cuchara. Cuando las lonchas de pato estén cocidas añadir el pimiento verde. Una vez cocido, verter en un colador y verter el aceite. Dejar un poco de aceite en la olla, agregar sal, vino y sopa fresca, llevar a ebullición, luego agregar las rodajas de pato, los pimientos verdes, el agua y el almidón para espesar, sofreír y servir.

Eficacia: Calienta, fortalece el bazo, diuresis y reduce la hinchazón.

Lectura ampliada: Alimento para eliminar la humedad

Cebollas: Tiene los efectos de armonizar el estómago y regular el qi, secar la humedad y reducir las flemas, desintoxicar y matar insectos. opresión en el pecho, flema excesiva y dificultad para orinar.

Berro: Tiene el efecto de eliminar el calor y favorecer la humedad, y es adecuado para síntomas como dificultad para orinar, sangrado en la orina y aumento de la leucorrea.

Maíz: Tiene efectos reguladores del apetito, reduciendo la turbidez y la diuresis, y es adecuado para cálculos del tracto urinario, nefritis crónica, edemas, hipertensión y anorexia.

Melón de invierno: Tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, reducir la hinchazón y desintoxicar, favorecer la producción de líquidos y aliviar problemas como polidipsia, edemas, dificultad para orinar por el calor del verano. , beber agua para aliviar la sed, el edema por vapor de agua y la disnea.

Lentejas: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y neutralizar el calor, aliviando el calor y reduciendo la humedad. Es adecuado para los vómitos provocados por la humedad del calor del verano, los vómitos por deficiencia del bazo, la falta de comida y las heces blandas. diarrea y edema, y ​​leucorrea con secreción roja y excesiva.

Carpa cruciana: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y diluir la humedad, y es adecuada para enfermedades como deficiencia del bazo, falta de alimentos, debilidad física, sed, edemas y dificultad para orinar.

Verdolaga: Tiene los efectos de eliminar el calor y favorecer la humedad, favoreciendo la circulación sanguínea y reduciendo la hinchazón. Es adecuado para enteritis aguda, disentería, hematuria, orina caliente, ictericia, gingivitis y otras enfermedades.

Ñame: El ñame puede limpiar el sistema digestivo, reducir la deposición de grasa subcutánea, evitar la obesidad y aumentar la función inmune.

Comer alimentos crudos tiene el mejor efecto desintoxicante. Puedes cortar el ñame blanco pelado y la piña en trozos pequeños y hacer jugo para beber juntos, lo que puede fortalecer el estómago y regular los intestinos.

Frijoles mungos: Los frijoles mungos tienen efectos depuradores del calor y desintoxicantes, eliminando la humedad y la diuresis, aliviando el calor y saciando la sed. Beber más sopa de frijol mungo es útil para la desintoxicación y la hinchazón, pero el tiempo de cocción no debe ser demasiado largo para evitar que los ácidos orgánicos y las vitaminas se destruyan y reduzcan el efecto.

;

上篇: ¿Qué debo hacer si el acné persiste en las comisuras de la boca? El acné se produce principalmente por dos motivos. Uno es porque la piel es grasa, las glándulas sebáceas están demasiado desarrolladas y la secreción de sebo es demasiado fuerte. Si los poros están bloqueados o el aceite no se descarga suavemente por otras razones, las glándulas sebáceas continuarán secretando y el sebo se acumulará en los poros y se abultará, convirtiéndose en acné. ■Otra razón es el desequilibrio de la secreción hormonal en el cuerpo, que causa acné en la piel. Esta causa es más común en la adolescencia. La secreción hormonal desequilibrada puede provocar indirectamente una secreción excesiva de sebo, lo que agrava aún más el acné. El acné en la frente indica un fuerte fuego del corazón y problemas de circulación sanguínea. Puede deberse a estar demasiado cansado o deprimido. Además, si tienes mal carácter, debes desarrollar el hábito de acostarte temprano y levantarte temprano. Duerma lo suficiente y beba mucha agua. Puede tomar "Dao Chi Powder" para aliviar el fuego del corazón. El acné en el puente de la nariz indica que puede haber un problema con la columna; si aparece en la nariz, puede ser causado por un fuerte fuego estomacal y un sistema digestivo anormal, si aparece en ambos lados de la nariz; Puede estar relacionado con la función ovárica o el sistema reproductivo. Puede tomar "Bebida Pipa Qingfei" y "Decocción Huanglian Jiedu" para eliminar el calor, la sequedad e hidratar los pulmones. El acné en el mentón indica insuficiencia renal o trastorno del sistema endocrino. Las niñas son propensas a tener acné alrededor de la barbilla, lo que puede deberse a meses malos. Puedes tomar "Bai Di Huang Wan" para nutrir el yin del riñón y eliminar el calor. El acné en la mejilla izquierda puede deberse a una mala función hepática, como la secreción hepática, la desintoxicación o la hematopoyesis. Puede tomar las "píldoras Longdan Xiegan" de forma adecuada para aliviar el fuego del hígado. El acné en la mejilla derecha puede ser causado por insuficiencia pulmonar. Puede tomar "Bebida de níspero Qingfei" para aliviar el calor pulmonar. Limpieza: Lávese la cara con agua tibia y elija un limpiador facial adecuado para pieles grasas para mantener los poros limpios y la piel limpia. No utilice productos de limpieza alcalinos ya que estimulan las glándulas sebáceas para que secreten sebo. Cuando el acné es grave, se deben tomar las medidas adecuadas para prevenir su desarrollo. Se puede utilizar junto con la loción antiacné Alaimo Bear Gall para fortalecer la inflamación lo más rápido posible. Loción para eliminar el acné Alaimo Bear Bile (Características del producto) El tipo ordinario es un producto preventivo suave para personas con piel propensa al acné. Puede prevenir el acné y eliminarlo si los síntomas son leves. Manténgase alejado de los ojos cuando lo utilice. En las primeras etapas del acné, hay enrojecimiento e hinchazón localizados, se pueden usar compresas frías para ayudar a que la inflamación disminuya; después de que el color se vuelve más oscuro, se pueden usar compresas calientes para promover la disipación de la inflamación. Todas las mañanas o antes de salir, asegúrese de aplicar productos refrescantes para el cuidado de la piel para evitar la estimulación de factores externos como el aire sucio, el polvo y los rayos ultravioleta. Los humectantes, protectores solares y otras cremas faciales adecuadas para pieles grasas a normales son adecuados. No utilice productos para el cuidado de la piel que no sean adecuados para su tipo de piel. La elección debe basarse en su edad, tipo de piel, gravedad y distribución del acné. La aplicación de productos para el cuidado de la piel por la noche y el tipo de productos para el cuidado de la piel también deben decidirse en función de las circunstancias personales. Evite el uso de productos para el cuidado de la piel a base de aceite, como cremas nutritivas, bases de maquillaje y cosméticos en polvo, ya que dificultarán la descarga del aceite secretado por los poros e incluso obstruirán los poros. No se rasque el área afectada con las manos y no use las uñas para reventar las espinillas en condiciones de mala higiene. Si tiene acné en la frente, tenga cuidado de no dejar caer el flequillo. Si tiene acné en la barbilla, no use cuello alto. Puede llevar consigo un paquete pequeño de loción antiacné Alimo Bear Gall (25 ml) y aplicarlo en cualquier momento cuando sienta picazón o cuando sea necesario. Antes de aplicar, asegúrese de limpiar el área de aplicación. Si hay pústulas en el área del acné, se puede ver a simple vista que los frijoles mungos se hinchan hasta alcanzar el tamaño de la soja y tienen pus. En este momento, si puedes manipularlo con cuidado y drenar el pus, te recuperarás rápidamente. Método de tratamiento: primero, desinfecte localmente la piel en el lugar de la punción, luego use una aguja para acné esterilizada para perforar la cabeza de pus desde el punto más débil y use el extremo de presión de la aguja para acné para promover la descarga de pus. Después de limpiar la herida, aplique la loción para el tratamiento del acné Alaimo Bear Bile en el área. Nota: Justo después de tratar el acné, no aplique ningún otro producto para el cuidado de la piel, mascarillas faciales ni otros productos en la herida. Las mascarillas faciales son uno de los métodos de cuidado de la piel más eficaces. La mascarilla facial de medicina china pura de la serie Tang Fei es un producto patentado a nivel nacional. La mascarilla facial de medicina china pura para el acné está especialmente desarrollada para pieles propensas al acné utilizando tecnología moderna. Trata el acné, las espinillas, las espinillas, etc. , puede eliminar el calor, limpiar profundamente la piel e hidratarla. Se siente hermosa y limpia después de su uso y el efecto es notable. Instrucciones de uso: Tome una bolsa de este producto, mézclelo hasta obtener una pasta con la cantidad adecuada de agua (es mejor la clara de huevo) y aplíquelo en el rostro para cubrir el color original de la piel. Déjalo durante 15-20 minutos, no más de 30 minutos, luego enjuaga con agua. Este producto se puede utilizar de forma continua una vez al día (no se recomienda el uso continuo una vez al día en zonas y estaciones con fuerte luz solar. Después de lograr el efecto deseado, reduzca gradualmente la frecuencia de uso a una vez por semana). En la etapa posterior, el color del acné se vuelve gradualmente más oscuro. La loción reparadora antiacné de la vesícula biliar Alimu Xiong contiene vitamina C y vitamina E. No solo puede tratar el acné y el acné, sino también reparar las cicatrices de la piel. Es especialmente adecuada para pacientes que desean consolidarse durante y después de la recuperación. Se recomienda utilizarlo con la mascarilla facial de medicina china pura de la serie Tang Fei para eliminar las pecas. Preste atención a comer alimentos menos picantes e irritantes, manténgase de buen humor y utilice protección solar y cuidado de la piel. 下篇: Cuando voy a una habitación con aire acondicionado en verano, tengo congestión nasal y dolor de garganta. ¿Qué está pasando?