¿Puedo comer sandía durante la lactancia? ¿Comer sandía causará diarrea en los bebés durante la lactancia?

Las mujeres que amamantan necesitan comer frutas y verduras frescas. La sandía contiene muchos nutrientes. Comer sandía durante la lactancia puede aumentar la nutrición de la madre, aumentar la secreción de leche y facilitar la producción de leche.

Sin embargo, la sandía es de naturaleza fría y las madres no deben comer demasiados alimentos fríos ni alimentos fríos durante la lactancia. Algunos nutricionistas señalan que cuando hace calor en verano, las mujeres que amamantan pueden comer un poco de sandía con moderación, pero deben prestar atención a la cantidad y al momento.

No comas sandía justo después de dar a luz.

No es recomendable comer sandía dentro de los 3-4 días posteriores al parto. Las mujeres posparto son físicamente débiles. Si comen frutas o alimentos crudos o fríos, tendrá cierto impacto en el organismo y puede dejar secuelas. Además, las madres que amamantan deben tener cuidado de no comer sandía helada cuando se puede comer sandía a temperatura ambiente con moderación.

¿Los bebés que comen sandía tendrán diarrea mientras amamantan? Tal vez.

Algunos bebés tienen el estómago sensible. Si la madre ingiere cosas frías, puede afectar al bebé, provocarle diarrea o incluso derivar en una situación más grave. Por lo tanto, para los bebés con problemas gastrointestinales, las madres deben tener cuidado al comer sandía y también deben prestar atención a mejorar la función gastrointestinal del bebé. Para algunos bebés que no tienen problemas gastrointestinales, las madres pueden comer sandía de manera segura. Eso sí, lo mejor es elegir sandía fresca a temperatura ambiente.