¿Puedo comer dulces durante la lactancia?

Durante el período de lactancia, las madres siempre prestan especial atención a su dieta diaria. Temen que comer mal afecte la salud del bebé amamantado y del bebé. También temen que comer mal provoque el fenómeno de la lactancia. No vale la pena ganar. ¿Puedo comer azúcar durante la lactancia?

Fuentes de carbohidratos

La sustancia principal del azúcar blanco son los carbohidratos. Los alimentos a los que se les añade azúcar blanco aumentarán el sabor de la comida en sí, la harán más deliciosa y aumentarán el apetito durante la lactancia. , entonces amamantamiento Puedes comer azúcar durante el período.

No comas en exceso.

En circunstancias normales, se puede ingerir azúcar, pero no se debe sufrir una sobredosis. A la hora de comer cualquier cosa, recuerda no excederte. Hay que comerlo con moderación. Comer demasiado puede provocar obesidad y niveles elevados de azúcar en sangre. Cuando sufre de niveles altos de azúcar en sangre o diabetes, no debe consumir demasiada azúcar ni otros dulces.

Afecta a la salud del bebé

No ingerir demasiada azúcar durante la lactancia. Si la madre ingiere demasiada azúcar, ésta se transmitirá al bebé a través de la leche materna. Después de que el bebé absorbe la leche materna con un contenido excesivo de azúcar, se producirá espuma en las heces, lo que hará que al bebé le guste comer dulces en el futuro, lo que afectará el desarrollo de los dientes del bebé y tendrá un cierto impacto en el desarrollo físico del bebé.