¿Qué marca de multivitaminas es mejor? ¿Hay alguna manera de elegir?

Aunque el requerimiento de vitaminas es mucho menor que el de grasas, proteínas o carbohidratos, es necesario consumir una cierta cantidad todos los días para cubrir las necesidades de tu cuerpo y mantener una buena salud. Al comprar multivitaminas, preste atención a la etiqueta del producto para ver si el contenido de cada vitamina cumple con la ingesta dietética de referencia.

Debido a las diferencias de género, edad, estructura fisiológica, preferencias dietéticas y hábitos de estilo de vida, así como a los efectos únicos de cada vitamina, diferentes personas necesitan diferentes vitaminas para fortalecer y complementar. Al comprar un multivitamínico, preste atención a la fórmula del producto. La suplementación a ciegas no conseguirá el efecto deseado. Sólo lo que más le conviene es lo mejor.

Las tabletas multivitamínicas de Chen Beijian están personalizadas para todo tipo de personas. Los hombres pueden complementar con zinc, selenio, vitamina B y otros nutrientes, y las mujeres pueden complementar con vitamina C, vitamina E, hierro, ácido fólico y otros nutrientes. los ancianos pueden complementar la vitamina B, la vitamina B y otros nutrientes, la vitamina A, el calcio, etc. Todos están muy fortalecidos por la plata, lo que permite a cada uno encontrar el producto que más le convenga, complementar su nutrición y lograr mejores resultados.