¿Puedo comer chocolate durante el confinamiento?

Se debe comer la menor cantidad de chocolate posible durante el confinamiento. El chocolate es un alimento que tiene como principal materia prima el cacao. Es rico en vitaminas y minerales, entre los que destacan los flavanoles, que son buenos para el desarrollo del cerebro humano. Pero el confinamiento es un período especial. La madre se encuentra en el período de recuperación posparto y necesita acondicionamiento y lactancia en todos los aspectos de su cuerpo. Por tanto, las razones para comer menos chocolate durante el parto son las siguientes: En primer lugar, el chocolate puede excitar los nervios. El chocolate también contiene cafeína, que puede estimular los nervios. La madre consume mucha energía durante el proceso de parto y necesita dormir lo suficiente. fuerza física. Comer demasiado chocolate pondrá nerviosa a la madre y afectará a su descanso. La cafeína puede aparecer. En segundo lugar, afecta el apetito. Debido al alto contenido en grasas del chocolate, comer chocolate durante el parto hará que te sientas lleno, afectando el apetito y los hábitos alimentarios normales, y afectando la salud de la madre y el feto.

Precauciones ante la cesárea

1.

Cuando llegue a casa después del hospital, no espere volver a la normalidad de inmediato. Después de una cesárea, el cuerpo puede tardar unos 6 meses en recuperarse por completo, por lo que es necesario ajustar sus emociones y estar preparada para una "batalla prolongada".

2. Insistir en tomar medicamento

Si la madre es dada de alta del hospital y el médico le receta medicamento para tomar en casa, debe continuar tomándolo y no dejar de tomarlo. medicamentos tan pronto como regrese a casa. Si está amamantando, tenga cuidado de no tomar aspirina ni medicamentos que contengan ácido salicílico.

3. Beber más agua

Durante el parto, las mujeres deben beber más agua para evitar el estreñimiento, lo que también es beneficioso para la lactancia.

4. Utilice ropa interior de talla grande

Elija una talla más grande de ropa interior con tirantes o boxers, que pueden hacer que la herida se sienta más cómoda. A veces, es posible que una mujer necesite usar ropa de maternidad holgada durante un período de tiempo.

5. Proteger la herida

Si la herida muestra signos de infección, incluyendo fiebre, enrojecimiento o hinchazón de la herida, empeoramiento o dolor repentino, etc. , debe consultar a un médico de inmediato.