¿Qué materiales medicinales se pueden utilizar para preparar agua y convertirla en un buen té para nutrir el hígado?
Mucha gente sabe que la "baya de goji" es buena para la salud ocular, pero las diferentes formas de comerla que circulan por Internet han dejado a mucha gente confundida. En este sentido, el médico chino Lai Ruixin también compartió el "Té que nutre el hígado y mejora la vista", que utiliza baya de goji con crisantemo y dátiles rojos para ayudar a aliviar el síndrome del ojo seco causado por el uso excesivo de los ojos en la era 3C.
Existen muchas razones para la deshidratación ocular. Algunas personas sufren una disminución de la función de las glándulas lagrimales relacionada con la edad y una secreción insuficiente de lágrimas causada por los cambios hormonales en las mujeres durante la menopausia. El otro se debe principalmente a la disminución de la frecuencia del parpadeo y al uso prolongado de lentes de contacto, lo que conduce a una disminución de las lágrimas en la superficie ocular, induciendo así el síndrome del ojo seco.
Se explicó además que, según los antiguos registros de la medicina china, los síntomas del síndrome del ojo seco se pueden inferir como "deficiencia de yin". En este momento, la circulación sanguínea del cuerpo se debilita, impidiendo que los órganos funcionen normalmente. . Cuando las funciones de los órganos no pueden hacer circular la esencia a los ojos, es fácil causar el síndrome del ojo seco y también son propensos a aparecer síntomas como fatiga, dificultad para respirar, dificultad para respirar y resfriados.
En el cuidado preventivo diario de la salud, Lai Ruixin recomienda que cuando utilice productos 3C como computadoras y teléfonos móviles durante mucho tiempo o lea, se tome un descanso y cierre los ojos durante 5 minutos cada hora, y parpadee más. al mismo tiempo, para humedecer los ojos con lágrimas, también puede usar una toalla. Aplique una compresa caliente alrededor de los ojos para ayudar a aliviar la fatiga o masajee suavemente los puntos de acupuntura a lo largo del hueso orbital o alrededor de los ojos con la superficie de la articulación del dedo índice. dedo medio o yemas de los dedos.
Además, también puedes utilizar baya de goji por 3 yuanes, Prunella vulgaris por 5 yuanes, crisantemo por 3 yuanes y 4 dátiles rojos para hacer tu propio "té para nutrir el hígado y mejorar la vista". La hierba marchita en una bolsa de gasa, ponerla en una olla y remojarla en agua a 2000°C durante 20 minutos, luego llevarla a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos, enfriar y beber. Wolfberry ayuda a nutrir el hígado y mejora la vista, Prunella vulgaris puede limpiar el hígado y mejorar la vista, el crisantemo puede limpiar la cabeza y los ojos, los dátiles rojos pueden nutrir la sangre del hígado, nutrir el hígado y los riñones y ayudar a aliviar el síndrome del ojo seco causado por el exceso de ojo. usar.