¿Dónde está la base del entrenamiento físico?

Hay bases de entrenamiento físico en todo el país, como la Base de entrenamiento de entrenadores físicos de Shanghai y Saipu Fitness.

1. Base de entrenamiento de entrenadores de fitness y culturismo de Shanghai.

La Base de Entrenamiento de Entrenadores de Fitness de Shanghai, conocida como AFCC, es la única institución de entrenamiento físico en China. Es una base de entrenamiento de calificación profesional nacional de entrenadores físicos y aeróbicos aprobada por el código de la Organización General de Deportes del Estado (. B.64003004005). Hay muchos entrenadores de fitness, entrenadores registrados en calificación profesional nacional, entrenadores de calificación profesional nacional de aeróbic y entrenadores senior de la industria.

2.

Sepp Fitness Coach Training Base se centra en formar entrenadores físicos profesionales, brindándoles entrenamiento de entrenador físico personal de base cero, educación permanente y educación académica, creando un sistema educativo pionero de entrenador físico personal de base cero. y apuesta por los cursos profesionales y la I+D real. Es la marca líder de "educación vocacional para preparadores físicos" en China. Es la primera institución de formación en China en aprobar la certificación EuropeActive (en adelante, EA).

Fitness:

El fitness es un tipo de ejercicio, como diversos aeróbicos, gimnasia rítmica, gimnasia artística, diversos movimientos de autorresistencia, etc. La gimnasia y el yoga fortalecen el cuerpo al desarrollar fuerza y ​​​​flexibilidad, aumentar la resistencia y mejorar la capacidad de coordinar y controlar varias partes del cuerpo. Si desea aliviar el estrés, haga ejercicio al menos tres veces por semana.

El alcance del fitness es muy amplio y el ejercicio es sólo una parte del fitness. Además de ejercicio, hay mucho contenido fitness, como escribir, cantar, hacer tareas domésticas, practicar yoga, etc.

El fitness se puede dividir a grandes rasgos en ejercicio instrumental y ejercicio no instrumental. El fitness también es un ejercicio utilizado por muchos hombres y mujeres para desarrollar un cuerpo perfecto. Los hombres y mujeres modernos disfrutan de este deporte.