Mabao, ¿puedo quedarme en cama después del parto?
Después de dar a luz a un bebé, las amas de casa pueden aconsejar a muchas madres preciosas que permanezcan en la cama durante mucho tiempo y no se muevan con facilidad. Esto parece ser por el bien de Ma Bao, pero de hecho todavía está dañando su salud física y mental. Debido a que permanecer en cama durante mucho tiempo no favorece la rápida curación de las heridas, debe comenzar a caminar unos días después de dar a luz, incluso si solo da dos vueltas alrededor de la cama. Además, es necesario recordar a las madres que después de dar a luz no solo deben caminar por el suelo lo antes posible, sino también prestar atención a la higiene ambiental de sus partes íntimas y limpiarlas con toallas de algodón calientes durante un tiempo prolongado. El tiempo no sólo ayudará a restaurar la salud física y mental lo antes posible, sino que también ayudará a las madres a frenar el envejecimiento. Si su bebé no quiere secarse con una toalla, ¿por qué no empacar algunas toallitas húmedas para parto? Está especialmente diseñado para madres embarazadas, es inodoro y más seguro de usar.
Come muchos huevos crudos
Según mi observación, muchos buenos amigos a mi alrededor comen muchos huevos crudos cuando están encarcelados. Aunque los huevos contienen nutrientes de alta calidad, comer demasiado es difícil de digerir y puede provocar estrés en los intestinos. En casos graves, pueden producirse náuseas y vómitos, lo que es aún más perjudicial para Ma Bao durante el encierro. Pero no es que no puedas comer huevos. Sólo come dos huevos al día. Comer demasiado no es bueno.
Cocina sin sal
Algunas madres estipulan que cuando preparan sus comidas con antelación no pueden añadir sal, normalmente por miedo a afectar el suministro de leche y dañar a sus bebés recién nacidos. Esta afirmación es incorrecta, porque el Ma Bao recién producido es débil y debería comer algo con sal para reponer su fuerza física. Debemos prestar atención a esto. Pero no comas demasiado salado, ya que afectará la producción de leche y no es bueno para la lactancia.
Tomar más tónicos
Algunas personas piensan que las mujeres en confinamiento deberían tomar tónicos, lo cual es medio cierto. Porque después de dar a luz, es necesario reponer su cuerpo adecuadamente. Tomar demasiados suplementos solo desbordará los nutrientes de la madre embarazada, lo que no solo afectará la salud de la madre, sino que tampoco favorecerá la recuperación posparto, así que evite comer. demasiado.