Si tose durante mucho tiempo, es posible que sus pulmones estén enfermos. Déjame enseñarte 3 trucos para nutrir tus pulmones.
No podemos controlar el entorno, pero podemos intentar evitar algunos entornos. Por ejemplo, nuestro propio humo, o el humo de otras personas en el ambiente, dañará nuestros alvéolos y nos impedirá absorber aire fresco y gas natural. Sin embargo, algunas personas son propensas a la enfermedad profesional "silicosis" cuando hacen sus tareas en un ambiente con poco aire.
Muchos ingredientes de la medicina tradicional china tienen el mismo origen que la medicina y los alimentos. "Huangdi Neijing" dice: "El blanco pertenece a los pulmones". Esto se refiere a todos los alimentos blancos que pueden nutrir los pulmones, como el arroz, el ñame, el rábano blanco, las peras y otros alimentos, que pueden nutrir los pulmones en diversos grados.
En la medicina china, "Si no funciona, duele". Si siente un poco de opresión en los pulmones, debe prestar atención a reponerlos. En este momento, podemos liberar los pulmones mediante el ejercicio, hacer circular el gas en el quemador triple hacia arriba y hacia abajo, impulsar gradualmente la actividad de las células pulmonares y mejorar la descarga de flema de los pulmones.