¿Puedo comer carne de ganso durante la lactancia?

La carne de ganso contiene una variedad de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, así como varios nutrientes. En términos de valor para el cuidado de la salud, la carne de ganso en realidad tiene un valor nutricional relativamente alto y un bajo contenido de grasa es más beneficioso para la salud. Comer carne de ganso durante la lactancia puede mejorar los problemas de insuficiencia de qi y sangre y desnutrición. Sin embargo, no se recomienda comer alimentos picantes e irritantes o alimentos que inhiban la secreción de leche durante la lactancia.

En primer lugar, las mujeres embarazadas pueden comer carne de oca durante el parto.

No tiene ningún efecto. La carne de ganso contiene varios aminoácidos necesarios para el crecimiento y desarrollo humano, y la composición se acerca a la proporción de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Desde el punto de vista del valor biológico, la carne de ganso es una proteína completa y de alta calidad. La carne de ganso tiene un bajo contenido en grasas, sólo un poco más que el pollo y mucho menos que otras carnes. La carne de ganso no sólo es baja en grasas, sino también de buena calidad y rica en ácidos grasos insaturados, especialmente ácido linolénico, que es beneficioso para la salud humana. La grasa de ganso tiene un punto de fusión bajo, una textura suave y el cuerpo humano la digiere y absorbe fácilmente.

2. La teoría de la medicina tradicional china cree que la carne de ganso es apta para la población general:

Todos pueden comer carne de ganso, pero la carne de ganso es especialmente adecuada para personas con salud débil, insuficiente. qi y sangre, y desnutrición. No deben consumirlo personas con connotaciones cálidas, llagas en la piel, picazón o enfermedades crónicas. Otros no deben comerlo.

3. Alimentos que no se pueden consumir durante la lactancia

1. No coma alimentos irritantes durante la lactancia, porque comer alimentos irritantes durante la lactancia entrará en el cuerpo del bebé desde la leche y afectará el la salud del bebé. Sin embargo, está bien comer una pequeña cantidad de especias, como ají, vinagre agrio, etc.

2. No se puede comer chocolate durante la lactancia porque la teobromina contenida en el chocolate penetrará en la leche materna y se acumulará en el cuerpo del bebé. La teobromina puede dañar el sistema nervioso y el corazón, relajar los músculos, aumentar la producción de orina y provocar indigestión y sueño errático en los bebés. Comer demasiado chocolate afectará tu apetito y engordará tu cuerpo.

3. No ingerir alimentos que puedan inhibir la secreción de leche durante la lactancia: como puerros, agua de malta, ginseng y otros alimentos.