¿Puedo comer huevos si tengo dolor de garganta? ¿Puedes comer huevos si tienes dolor de garganta?
1. ¿Puedes comer huevos si tienes dolor de garganta?
¡Por supuesto!
Los huevos tienen un sabor dulce, y la parte proteica tiene las funciones de calmar e hidratar la garganta, aclarar el calor y desintoxicar, y nutrir la piel. Es adecuado para el dolor de garganta (dolor de garganta), causado por ronquera. por viento y calor exógenos, etc.
2. Cómo comer huevos con dolor de garganta
(1) Sopa de clara de huevo y vinagre de arroz
Ingredientes: 2 huevos, 5g de pinellia y apropiada cantidad de vinagre de arroz.
Preparación: Moler la pinellia hasta convertirla en polvo, coger sólo la clara de huevo, mezclarla con vinagre de arroz, añadir agua y hacer sopa.
Eficacia: La clara de huevo puede calmar la garganta y humedecer los pulmones. No sólo es eficaz para el dolor de garganta, sino que también alivia la tos y el asma. El vinagre de arroz puede desintoxicar, astringir y aliviar el dolor de garganta; Pinellia ternata Jiangni Zhivomiting y Xiaopu San son eficaces para tratar el dolor de garganta y los vómitos causados por la inflamación de la garganta.
(2) Azúcar de roca y clara de huevo
Ingredientes: 2 huevos, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: Primero ponemos las claras en un bol y añadimos el azúcar de roca. Use palillos para mezclar hasta formar la espuma, tome 3 cucharadas de espuma de clara de huevo en la boca a la vez y tráguela lentamente.
Eficacia: Este método también aprovecha el efecto calmante de la clara de huevo y es uno de los métodos habituales para tratar el dolor de garganta en casa.
3. ¿Cuántos huevos puedes comer si tienes dolor de garganta?
La cantidad normal de huevos que consume el cuerpo humano al día es de aproximadamente 1-2 huevos. Comer demasiados huevos no solo impedirá la absorción de nutrientes, sino que también aumentará la carga sobre el hígado y los riñones, lo que perjudica la recuperación del cuerpo.
4. ¿Qué debo comer si tengo dolor de garganta?
1. La combinación de rábano y miel: la miel hidrata la garganta y el rábano puede desintoxicar y favorecer los fluidos corporales. La combinación de los dos ingredientes hace maravillas para el dolor de garganta.
2. Amaranto y miel: También es miel. El uso de amaranto, que puede eliminar el calor y aliviarlo, puede mejorar los síntomas de sequedad de boca y dolor de garganta.
3. Pangdahai: Pangdahai puede desintoxicar, eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y puede mejorar síntomas como dolor de garganta, ronquera y sequedad sin flema.
Además de lo anterior, existen muchos alimentos o recetas de los que puedes aprender, como las nueces de Codonopsis, la miel de aloe vera, la azucena, la ciruela negra, la col china, etc. , estos pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta.
5. ¿Qué debo comer si tengo dolor de garganta?
1. Apple Company
Hay un proverbio extranjero: una manzana al día mantiene alejado al médico. Las manzanas son ricas en vitaminas y ácidos orgánicos, que pueden reponer los nutrientes perdidos debido a los resfriados. Comer más manzanas en invierno seco no solo puede aliviar eficazmente el estreñimiento y el calor interno, sino también tratar eficazmente síntomas como el dolor de garganta.
2. Sopa de pollo
Beber sopa de pollo cuando se tiene dolor de garganta es un método milenario para la salud. Debido a que la sopa de pollo tiene propiedades antiinflamatorias leves, también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta al limitar la cantidad de virus que entran en contacto con la membrana mucosa de la garganta. Agregar zanahorias, maíz y apio a la sopa de pollo no sólo tiene un alto valor nutricional, sino que también puede ayudar a mejorar su capacidad de autocuración.
3. Energía
Las rodajas de jengibre mantenidas en la boca pueden aliviar los síntomas del picor de garganta y aliviar el dolor de garganta.
4. Té caliente
Añadir un poco de miel y zumo de limón al té caliente puede aliviar los síntomas del dolor de garganta.
5. Granada
El jugo de granada puede curar el dolor de garganta. Cortar la granada en tamaños adecuados y hervirla con 400 gramos de agua. Después de hervir, cocine a fuego lento durante unos 30 minutos y la decocción se puede utilizar como enjuague bucal. La cáscara de granada es la más eficaz, por lo que sólo se puede freír en un lugar fresco para obtener mejores resultados. Las hojas de granada también se pueden utilizar como medicamento y tienen el mismo efecto. Agrega 400 gramos de agua a las hojas del tamaño de una palma, hiérvelas a fuego lento, retira los residuos y úsalas como enjuague bucal.
6. Té de menta
La menta tiene un sabor picante y fresco y entra en los pulmones y en el meridiano del hígado. Puede disipar el viento y eliminar el calor, aliviar la superficie y calmar el hígado. promover el qi Es útil para tratar la fiebre y los resfriados causados por el viento-calor y los resfriados. Tiene un muy buen efecto sobre los dolores de cabeza y el dolor de garganta. La menta es relativamente fría y no debe ser consumida por personas con síntomas de resfriado.