¿Qué tipo de sopa puedes beber para mantenerte en forma?

"Andi Health Soup" es una sopa caliente hecha con astrágalo, baya de goji y azufaifa. Entre ellos, los dátiles rojos pueden reponer el qi y fortalecer el bazo, el astrágalo puede reponer el qi y reponer la deficiencia, y la baya de goji puede reponer el yang. Esta sopa puede promover la actividad, mejorar la resistencia y retrasar el envejecimiento. Receta de "Andi Health Soup": * 12 g de astrágalo, 9 g de baya de goji, 9 g de azufaifa, hervir en agua, tomar diariamente. Además, la "Andi Health Soup" también se puede utilizar como receta básica, añadiendo otros materiales medicinales. obtenga un efecto prolongado.* Para nutrir el cerebro y dormir, se pueden agregar 9 gramos de Gastrodia elata. Para proteger el cabello negro y el corazón, se pueden agregar 6 gramos de Polygonum multiflorum. Para nutrir los riñones y los pulmones, 9 gramos de Cordyceps sinensis. Se pueden agregar 9 gramos, para fortalecer el estómago y la digestión. * Para nutrir los riñones y fortalecer el yang, agregar 9 gramos de epimedio. *Para antifatiga y oxigenación, se pueden agregar 6 gramos de rodiola. de canela y 3 gramos de cordyceps. *Para nutrir el yin y resistir la sequedad, se pueden agregar 9 gramos de Ophiopogon japonicus y 9 gramos de Rehmannia glutinosa. Para el tratamiento antienvejecimiento y para los ojos, se pueden agregar 9 gramos de Dendrobium. *Para proteger los pulmones y regular el corazón, se pueden agregar 6 gramos de ginseng americano *Se pueden agregar 9 gramos de Ligustrum lucidum y 9 gramos de Dendrobium Agregar 6 gramos de regaliz y 6 gramos de ginseng americano. , agregue 9 gramos de espino amarillo *Agregue 9 gramos de Acanthopanax y 9 gramos de Codonopsis pilosula *Para reducir la presión arterial y prevenir la trombosis, agregue 9 g de medicina china. de Ganoderma lucidum * Para fortalecer el cerebro y activar la circulación sanguínea, agregar 9 g de Gastrodia elata, 1 g de Angelica sinensis * Para fortalecer el yang e hidratar los intestinos, agregar 12 g de Cistanche deserticola.